去湿热的食物，湿热最怕三种中成药（脾胃湿热是不是很难调理）
有哪些食物是祛湿去热的最佳食物去湿热的水果或蔬菜有哪些去湿热的食物1、红豆红豆可以补血，亦可以除湿。从中医角度来讲，红豆性平，味甘、酸；有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以做豆浆、甜品等。去湿热的食物2、苦瓜苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖
清热解毒汤，小孩消积又健脾胃的汤（清火养肺汤）
夏季清热解毒汤大全通常情况下，我们更喜欢喝汤，因为它可以保存我们的健康，多喝汤也可以维护我们的胃肠道。天气干燥的时候，容易上火。这时候喝汤可以润燥清热。汤营养丰富，人体吸收快，多喝非常有益。我推荐一些清热解毒的汤，好用又好喝。我整理了夏季清热解毒汤，希望对大家有帮助！夏季清热解毒汤一、冬瓜生鱼汤食材：生鱼500克、冬瓜6