色氨酸食物，失眠补充色氨酸可以吗（为何不用色氨酸治抑郁）
含色氨酸丰富的食物有哪些富含色氨酸的食物如下：豆类(红色):986.00毫克豆类(紫色):880.00毫克干酸奶：663.00毫克奶疙瘩：663.00毫克奶酷干：663.00毫克南瓜子：638.00毫克腐竹：622.00毫克蛋粉：612.00毫克全蛋粉：612.00毫克豆腐皮：588.00毫克鱼片：577.00毫克鱿鱼(干：576.00毫克台湾省乌贼：576.00毫克曼氏无针
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