粥的做法，各种营养粥的配料表（营养粥的100种做法）
十种家常粥的做法1.小米粥。配料：小米，红糖。做法：将小米洗净，放入锅中，加水煮沸，转小火，煮至粘稠状，关火，加入红糖拌匀。2.牛奶麦片。材料：麦片150克，牛奶50克，水45克，糖适量。做法：麦片清洗干净后，用清水浸泡。将软化的麦片和水倒入锅中，大火烧开，滚两三次，加入牛奶，煮5-6分钟左右。麦片煮好后关
营养粥食谱，十大营养粥（营养粥的100种做法大全）
各种营养粥配方芹菜虾仁粥—清新营养的元气早餐粥用料大米适量；水适量；芹菜末适量；鲜虾几只；盐适量；姜丝适量做法需要的食材：大米，芹菜切小丁，姜切丝，鲜虾几只。鲜虾去壳，用牙签挑出虾线。然后把虾仁切成小丁。锅里加一点油，把虾仁倒进去，快速炒至虾仁变色。锅里加水，烧开，然后倒入洗净的大米