营养过剩有什么危害？营养过剩会导致肥胖、引起各类疾病。一、营养过剩的危害：1、随着经济发展,人民生活水平逐渐提高，“现代文明病”在报纸、杂志和网络的曝光率也越来越高。“现代文明病”即我们常说的”富贵病”,是由于人们吃得好、吃

葡萄酒的营养价值葡萄酒有哪些功效酒有哪些作用？答：酒对心脑血管非常好，还能养颜护肤、防治癌症、抗辐射、增进食欲、缓解疲劳、止血利尿。酒主要用于治疗食欲不振、手脚无力、精神困倦、失眠、排尿困难、心脑血管疾病，还可用于美容、防癌、抗辐射、增进食欲、缓解疲劳、止血、利尿。

产妇分娩后需要补充哪些营养？产妇分娩后，把身体及生殖器官恢复到妊娠以前的状态，称为复旧过程。这阶段称为产褥期。也就是我们通常说的“坐月子”。产妇把身体恢复以前的水平，所需要的时间，恢复的程度，因人而异。产妇恢复身体的时间一般需要6～8周。

鸡肉的功效及营养价值鸡肉的营养价值有哪些？鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的，从高到低的大致排列

营养师谈饮食对健康的重要性：吃对了可以防癌，吃错了也会致癌营养健康饮食知识饮食健康小常识健康提示包括吃各种各样的食物，少吃盐，减少脂肪和油，限制糖和饮酒。1.吃多种食物，均衡饮食，有助于增强身体抵抗力，使人更健康长寿。世卫组织建议，日常饮食应尽可能包括小麦、大米、玉米、土豆等主食，再加上各种豆

早餐吃什么最营养？◆营养早餐：主食一般应吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、面包等，还要适当增加些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，再配以一些小菜。早餐吃什么有营养？你好朋友，早餐吃鸡蛋，喝牛奶，再吃一些辅食即可。不要迷信喝粥喝汤

早餐吃什么最有营养？早餐应该包含四种食物：1。面包、米粥等碳水化合物；2.肉类和蛋类等动物性食物；3.牛奶和豆制品；4.新鲜蔬菜和水果。早餐的营养是否充足，可以根据食物种类的多少来快速评估。如果早餐包括以上四种，那就是营养早餐，三种有营养，两种以下没有营养。水果不必太多，但也不能省略。早餐一定要易消化，有营养，不要太油腻。特别要注意的是，食物不能太凉，因为凉的食物会降低胃的消化能力。推

什么牛奶最有营养价值？牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有8种是人体必需的，奶中的蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。奶中的脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶

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