西瓜的含糖量是多少？西瓜的含糖量在5%左右。西瓜的含水量高达93%，含糖量在5%左右。让西瓜吃起来甜的是“果糖”，占总糖的50%以上，而果糖的血糖生成指数(GI)很低。晚餐吃西瓜。西瓜94%以上是水，但含糖量也很高。正常甜度西瓜含糖量5%，所以西瓜