左旋肉碱吃了会有副作用吗左旋肉碱被急需减肥的朋友赋予了神奇的效果，其实能不能减肥，决定权不在于左旋肉碱而在于服用左旋肉碱的你。想要获得更好的效果，左旋肉碱的基本属性你自己要知道。左旋肉碱是什么?左旋肉碱，又称为L-肉碱，是一种促进脂肪转化为细胞能量的类氨基酸，其主要来源是红色肉类，对人体没有毒副作用。左旋肉碱是一种白色晶状体或白色透明细粉。左旋肉碱是人体可以自己在体内合成的物质，也可以通过饮食摄