夏天吃什么水果解暑，三种水果越吃湿气越重（夏天清热的水果）
夏天最解暑的水果有哪些夏季水果最多的是：葡萄、火龙果、梨、西瓜等。一、葡萄能滋补肝肾，止疲，降火效果好。它们还可以通过胃，这是炎热季节非常有益的水果。第二，火龙果有清热、解毒、通便的作用。可预防贫血，抗神经炎和口角炎，降低胆固醇，美白皮肤，预防黑斑。是夏季降火的好水果。梨是清火水果之王。梨的含水量高达84%，具有清热解毒、润神经、清心降火的作用。它被称为天然矿泉水。4.西瓜清凉解渴，香
绿豆汤怎么煮，来不及泡绿豆怎么煮（解暑的绿豆汤怎么熬）
绿豆汤怎么做绿豆汤的配方如下：原料：绿豆100克，水800克，冰糖70克。1.泡绿豆。将准备好的绿豆反复洗净，用清水浸泡1小时。如下图所示。2.冰糖泡好后，在锅中加入足够的水，加入冰糖。如下图所示。3.反复小火煨，盖上锅盖煮开，然后关火。煨20分钟后，再次点火煮沸，关火再焖20分钟。重复炖2-3次，直到绿豆完全开花。如下图所示。4.冷却后，吃煮好的绿豆汤，放入碗中。自