如何才能快速长胖，如何才能快速长胖（天生很瘦的男人怎样能长胖）
如何快速长胖？我今年2月份的时候来的杭州到现在半年的时间，我的体重从120斤到140斤，这件事情我和我身边同事说了之后，他们第一反应想得到的是：你为什么不运动？我呵呵哒，为什么要运动，我就是故意的，减肥是什么鬼？对于如何快速胖起来，很多人的想法要多吃巧克力、糖分多的食物、每餐
怎样才能快速长胖，如何才能快速长胖（有没有快速长肉的方法）
怎么才能快速长胖？想快速长胖的方法很多.最安全,见效又最快的方法是:进食得有正确的吃法,必须减少进盐量!下面几招,可能对你快速吃胖有作用:1．进食要细嚼慢咽！足够的唾液能很好的与食物混合在一起，帮助肠胃消化营养。使身体更能充分地吸收养分和能量，又不至于对胃不好。狼吞虎咽地吃东西,吃得再多,也适得其反.2．食物合理搭配，全面营养在保证主食充足的前提下,多
晚上吃西瓜会不会长胖，晚上六点半吃西瓜会胖吗（减肥吃西瓜会不会长胖）
晚上吃西瓜会胖吗是的。西瓜富含糖分。如果晚上睡前吃太多，会增加胰岛素，促进脂肪合成。新合成的体脂大部分储存在腹部，随着夜间运动量的减少，脂肪只储存不消耗。时间长了，小肚腩就长出来了。长期把西瓜当宵夜吃，会让体内堆积的糖分和脂肪变