为大家介绍几个瘦身的瑜伽动作瑜伽是现代人流行的养生方式。练瑜伽的同时，整个人可以处于身心放松的状态，你的脂肪可以在无形中被悄悄消耗掉。减肥可以让你保持健康。多练瑜伽有什么不好？这里有一些瑜伽动作可以帮助你减肥。双脚分开站立，屈肘握拳靠