减肥反弹后还容易减吗,减肥后反弹了怎么再瘦下来(减肥后怎么防止反弹)
节食减肥反弹了,会比之前更难减吗?会比之前更难减。主要是因为节食减肥是以透支体内储存的物质来进行维持机体的运转,减少的都是体内水分和肌肉和少量脂肪,等你恢复正常饮食以后,体重也就反弹回来了。这也是为什么大部分人节食减肥以后会反弹的原因。对以后减肥也会越来越难,也就是我们说的喝水都长
节食减肥反弹了,会比之前更难减吗?会比之前更难减。主要是因为节食减肥是以透支体内储存的物质来进行维持机体的运转,减少的都是体内水分和肌肉和少量脂肪,等你恢复正常饮食以后,体重也就反弹回来了。这也是为什么大部分人节食减肥以后会反弹的原因。对以后减肥也会越来越难,也就是我们说的喝水都长