减肥震动腰带有用吗振动减肥带有一定效果。如果减肥的话，建议也可以锻炼一下。可以通过散步、跑步、跳绳、做俯卧撑、仰卧起坐、呼啦圈等方式减肥。少吃多餐，晚饭少吃。电动瘦身腰带真的有用吗电带瘦身法可能会起到一定的作用。振动瘦身是将人体脂肪细胞在达到一定程度后，挤压成更小的尺寸，脂肪细胞之间的空隙更小，从而达到表面瘦身的效果。减肥