面灯盏的做法传统方法1。磨粉：将干净的大米磨成面粉。以前需要将去皮的大米在水中浸泡半个小时左右，然后清洗3-5次。放入容器中滤掉水分，直到大米被浸泡，然后用滚筒压成面粉。如果食物不是随时加工的，需要磨碎后摊开晾干，以免发霉。2.热面：将面粉放入盆中，用80-90度的开水和面；3.上锅：准备半碗清水，放在盆旁，双手蘸清水，取拳头大小的面团，揉成馒头，放在蒸笼上。全部放在锅上，烧开水后小火焖13-20