食物酸碱性,酸性食物和碱性食物的分类(最强碱性食物第一名)

食物酸碱性,酸性食物和碱性食物的分类(最强碱性食物第一名)

食物的酸碱性食物的酸碱性不是根据口感划分的,而是根据最终的代谢产物,当食物通过代谢消化完之后在体内留下的灰份,如果灰分里面主要含有钙、铁、镁、钠等阳离子称为碱性食物,常见的碱性食物有水果类比如葡萄,另外茶叶、海带等以及黄豆、豆腐等都属于碱性食物,碱

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