没时间减肥，哪些简单动作能让人偷偷变瘦？比较简单的动作，平板支撑，仰卧起坐或者一些简单的瑜伽动作，健身操这些都是可以让人偷偷的变瘦。学会哪种减肥法，可以让赘肉悄悄远离你？想要在短期内快速减肥有什么办法？有一个月，我从112斤减到108斤，并且感觉到减肥其实并不难。虽然后面考试周就没有继续维持了，但