超过多少算高热量，238卡路里热量高吗（每100g多少算高热量）
多少千焦的食物算是高热量的1000千焦的食物算是高热量的。高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物。而一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音
高热量食物大全，甜品高热量食物有哪些（高热量的饭有哪些）
高热量食物有哪些？如下食物是高热量的：1、油炸鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸。鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了–大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。2、灌装浓汤罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的”混合物”。一罐浓汤含1000毫克钠，大约是你每天所需