有没有明星推荐的减肥产品啊？
没错，光燃卡卡是很多球星吃的，是世界冠军代言的产品。其品质有保证，长期食用还能调节体质。
谁用过明星泡泡瘦身/真的能瘦吗
明星瘦身，从名字上看，感觉不科学。什么是泡沫？这种减肥产品效果极其有限，而且对身体不好，容易反弹。主要是通过抑制人体水分含量，降低蛋白质来达到减肥的目的。往往身体会缺少很多营养物质，导致营养不良，胃动力不足，还会导致皮肤长期暗沉的症状。任何声称自己的产品可以轻松减肥，不需要饮食控制和锻炼的人，对其效果都是极度怀疑的。人的体重由水、肌肉、脂肪、无机盐等组成。其中水的比重最大。减肥药大多承诺快速减肥，也就是改变体液含量来减肥。但当人体失水过多时，皮肤会变得干燥，整个人看起来无精打采。建议谨慎。
彭于晏为演戏暴瘦，快速减肥的方法有哪些？
彭于晏雨燕演戏快速减肥的方法如下：一、想要短时间快速减肥，严格的饮食控制是最基本有效的方法。很多明星在锻炼时通过严格的饮食控制来达到快速减肥的效果。这是彭于晏玉妍减肥期间的情况。在瘦身期间，人们基本上都是喝水，烧菜，少油少盐。如果想在饮食上更好吃，之前安德鲁推荐的卤菜也很不错。调料主要是盐和黑胡椒。饮食期间，米饭、面条等主食肯定是不需要的，主要是高蛋白食物和蔬菜。除了鸡蛋，虾、鱼、鸡胸肉、牛肉等等都是优质蛋白质。不过值得一提的是，鸡蛋不能和蛋黄一起吃，主要是蛋清。蛋黄的胆固醇和脂肪含量还是挺高的。然后是各种蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、西兰花、黄瓜、西红柿等等。第二：充分运动。彭于晏玉颜之所以能在短时间内快速减肥，除了严格的饮食控制，它的运动量也非常大。明星们只要下班后有空都会抽时间去健身房。减脂期间基本都有专门的教练帮助指定健身计划。彭于晏雨燕这段时间的健身运动量很大，所以可以消耗更多的热量。因为饮食上已经有了热量缺口，再加上一部分运动消耗，每天的热量可以保持在一定的缺口，时间长了体重就会减轻。因为没有太多的脂肪摄入，在这期间，你可以通过运动减脂，所以体脂率一下子就下去了，从而达到减肥的效果。第三：保持健康的作息。很多人肥胖是因为不健康的作息。健康的作息可以保证健康的身体。所以减脂期间一定要养成健康的作息规律。除了健康饮食，保持运动，一定不能熬夜，保证有足够的休息时间。其实在睡觉的过程中，我们也在减肥。人在睡觉的时候会不断消耗热量，所以睡觉也是减肥的关键。通常，睡眠时间严重不足的人反而会变得肥胖。但是如果你睡眠充足，饮食健康，保持良好的运动习惯，那么减肥的效果会非常好。而且这种减肥方法比节食健康多了，不会给身体造成太大负担。
明星都吃什么减肥药
只记得amywish，曾经被很多明星推荐过，比如大s，小P等等。我自己也试过。什么都好，就是太贵了，绝对值得一试。
明星吃什么减肥
这是蔬菜和水果。少吃肉多喝水，最好是白开水，吃太多脂肪或糖，便秘，新陈代谢慢是导致肥胖的主要原因。针对这三个原因，我们选择的减肥食品的特点是脂肪和糖分含量低，纤维素含量高，营养丰富。以下是典型的减肥食品。魔芋：魔芋含有大量的食物纤维和水，以及一种叫做葡甘聚糖食物纤维的矿物质。葡甘聚糖不能被消化酶分解，不能作为热量。换句话说，魔芋几乎不含热量。无论怎么吃魔芋都不会发胖，而且吃魔芋后会有强烈的饱腹感，自然会抑制其他食物的摄入。但是魔芋中的营养并不全面，吃魔芋是活不下去的。小水产品：如果不喜欢素食，虾、海蜇、章鱼、蛏子、海参等小水产品是最好的选择。它们的蛋白质含量很高，但脂肪含量很低，很少有脂肪含量超过1%的。芹菜：芹菜多为水和纤维素，并含有维生素A和c，味凉，可降血压、降血脂、清火。芹菜有两种，一种是芹菜，另一种是唐沁。如果你喜欢味道浓郁的食物，你可以选择吃唐沁，并用它来炒肉片。味道更浓，减肥效果更好。冬瓜：“要想体面，要想瘦，要想健康，可以长期吃；想胖就别吃。”这是一个古老的经验，已经被现代科学研究所证实。冬瓜不含脂肪，富含纤维、铁、钙、磷和吡喃葡萄糖。冬瓜有利尿、清热的作用，含有丙醇二酸，可以防止体内脂肪堆积。冬瓜含钠和糖分低，是糖尿病人的好食物。豆芽：豆芽脂肪和热量低，富含水分和纤维素。黄豆芽生产出来后，胡萝卜素、维生素B12、维生素C分别增加3倍、4倍、4.5倍。经常吃豆芽不仅可以减肥，而且对健康非常有益。炒的时候加一点醋，防止维生素B的流失，加强减肥效果。蘑菇：蘑菇可以抑制胆固醇的增加，所以可以减肥。特别是香茹的梗纤维素含量极高，可以放在肉菜里一起煮。味道醇厚。香菇含有30多种酶和18种氨基酸，其中7种是人体必需氨基酸。相如还能促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤，有抗癌作用。其他的蘑菇，如金针菇、草菇、蘑菇都是减肥者的好食物。萝卜：‘冬吃萝卜夏吃姜，一年四季身体健康’。中医用萝卜入药已经一千多年了。萝卜能增加肠道的张力，加强肠道蠕动，缩短食物在肠道内的滞留时间，有利于食物代谢和废物排出，达到节食不节食的效果。萝卜含热量少，一公斤仅含200卡热量，且富含水溶性纤维，可降低胆固醇和血糖。吃完容易有饱腹感，有助于减肥。萝卜富含维生素A，但维生素A是脂溶性的，最好和肉菜一起煮。像水果一样的苹果早在好几年前，就有人为苹果制定了一套瘦身措施，一度引起了苹果瘦身的热潮！事实上，苹果确实是一种瘦身水果。富含果胶，能帮助肠道与毒素结合，加速排毒，减少热量吸收。此外，苹果含钾较多，可预防腿部水肿。慢慢咀嚼坚硬的苹果，释放成分，不仅有饱腹感，而且热量低。柚子柚子的酸性物质可以帮助增加消化液，从而促进消化功能，营养物质容易被吸收。另外，为什么柚子会被列为再次减肥时的必吃水果？原因是它含有丰富的维生素C，每颗柚子约100克，不仅能消除疲劳，还能美化皮肤！重要的是含糖量少，所以通过减肥来补充维生素C是最好的方式。至于很多女生害怕的那种很重的酸味，建议你在柚子上滴一点蜂蜜，酸味马上就中和了！严格地说，西红柿应该被归类为蔬菜
西红柿含有番茄红素、膳食纤维和果胶，能减少热量摄入，促进胃肠蠕动。而且，特有的酸味可以刺激胃液的分泌，甚至可以增强食物的口感。它是一种有益健康的食物！你听说过菠萝“好吃”必须饭后吃才不伤胃的说法吗？这种说法是有证据支持的！因为菠萝的蛋白水解酶相当强大，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果饭前吃，很容易造成胃壁损伤！所以吃菠萝减肥一定要注意时间。不会用香蕉便便的女生会被建议尝试吃香蕉！因为香蕉富含食物纤维、维生素A、钾等。有很大的润肠、强筋、利尿、软便的作用。对于一个便秘、皮肤干燥的女生来说，这是一种又瘦又美的水果！此外，以糖为主要成分的香蕉，食用后可立即消化，快速补充体力。而且香蕉很饱，只要吃一根就能包住肚子，热量也挺低的，不要因为它甜就觉得对减肥不好。富含维生素C的奇异果(猕猴桃)一直是妖艳女生的最爱。至于它最高的膳食纤维和丰富的钾，确实可以列入瘦身水果名单！猕猴桃和菠萝一样，含有大量的蛋白水解酶，所以和肉类菜肴搭配最好。酸甜可口的猕猴桃，可以预防便秘，帮助消化，美容皮肤，但一年四季都有。美美可以按照自己的方式减肥。谢谢你。
