红烧鸡爪子怎么烧才更好吃
推荐两款红烧凤爪的做法做法1用料 凤爪500g 生抽25g 老抽5g 少许白糖 八角2个 桂皮一块 姜5g 大葱20g 盐少许 植物油适量制作方法1 将鸡爪洗净,用剪刀剪去指甲,备用。2 净锅上火加入适量清水,放入鸡爪焯制,待焯透捞出,用清水冲洗干净。3 净锅上火加油,加入姜葱、香料爆香,放入鸡爪翻炒,烹入生抽与老抽,稍炒一下,加入适量清水,大火烧开,放入少许盐调味,转小火40分钟,即可起锅装盘。做法2用料 鸡爪500g 郫县豆瓣20g 蚝油5g 老抽5g 干辣椒5g 干花椒5g 八角2个 桂皮一块 香叶片 葱姜、植物油适量制作方法1 将鸡爪洗净,用剪刀剪去指甲备用。2 净锅上火加入适量清水,放入鸡爪焯制,待鸡爪焯透捞出,放入一个碗中,加入老抽使其上色。3 净锅上火加适量植物油,待油温烧至7成,放入鸡爪炸一下捞出,备用。4 净锅上火加油,放入姜葱爆香,加入郫县豆瓣炒一下,把豆瓣炒香炒出红油,加入蚝油稍炒一下,加入适量清水,然后把鸡爪和香料加入锅中,大火烧开,转小火40分钟,即可起锅装盘
红烧鸡爪子的做法
主料:鸡爪200克;配料:八角2颗,桂皮一小片,香叶2片,干辣椒、生姜、大蒜、冰糖、老抽、鸡精、葱、料酒各适量;做法:1.将鸡爪剪去指甲及指窝处的老茧,洗净;八角、桂皮、香叶洗净,生姜切片,大蒜用刀拍松后去皮,干辣椒剪成两截后去籽,葱切花;2.将鸡爪放入沸水中煮约2分钟,捞出沥干;3.起油锅,下入八角与桂皮,用小火将其炒出香味;4.下入鸡爪翻炒几下后加入少许料酒炒匀;5.再放入生姜、大蒜、香叶、冰糖、老抽,炒匀至鸡爪上色;6.加入适量的开水(水要淹过鸡爪),放入适量的盐与鸡精,大火烧开后用勺子舀去浮沫,盖上锅盖,转小火煮约25分钟;7.最后撒上葱花炒匀即可.(如还有较多的汤汁可在放葱花前开大火将汤汁收浓一些).
红烧鸡爪的家常做法
红烧鸡脚的做法与步骤
鸡脚也就是鸡爪,鸡脚的营养价值比较高,虽然它的肉比较少,但是非常适合下酒,鸡脚的做法也比较多,可以做成红烧鸡脚,在夏天的时候适当的吃一些,有很好的消暑的作用,虽然鸡脚肉比较少,但是它的脂肪含量相对比较高,而且这种脂肪有助于脂溶性维生素的消化和吸收,对身体有保健的效果。红烧鸡脚家常做法主料:鸡爪12只调料:色拉油适量、食盐适量、八角1个、桂皮1块、料酒适量、生抽适量、老抽适量、小葱2根、白糖适量1.鸡脚剪去指甲,加姜葱焯水备用2.注意不要焯过头了,用筷子能穿过就行,再过一下凉水红烧鸡脚bC.jpg3.油加糖炒至糖色,下鸡脚炒微黄,下姜葱红烧鸡脚va.jpg4.下生抽,老抽,果酒或料酒,下八角和桂皮,盐,少许水大火煮开,转小火焖20分钟,最后大火收汁鸡爪的功效与作用1.鸡爪的脂肪含量比较高,在冬季食用脂肪含量高的食物有助于维持体温,并且也能够保护内脏,但是不宜食用过量的脂肪。鸡爪能够为人体提供必须的脂肪酸,由于摄入脂肪,有助于脂溶性维生素的消化吸收。2.鸡爪含有丰富的蛋白质,食用后能够提高人体的免疫力,有益于生长发育,并且含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白被人体酶的作用下,消化吸收后分解的透明质酸能够增强细胞对于水分的保持,让皮肤不易干燥,使皮肤有弹性,水分充足,消除皱纹,抗衰老。3.鸡爪中的微量元素和蛋白质含量高,食用鸡爪后能够软化血管并且降低胆固醇在血管中的沉积,并且鸡爪中有四种蛋白质,能够有效抑制高血压,所以食用鸡爪也能够平衡血压。4.鸡爪中氨基酸种类繁多,并且含有微量元素钾和钠,所以能够维持人体内钾钠的平衡,消除水肿。5.鸡爪中的微量元素也很丰富,尤其是铜元素,而铜元素是人体不可缺少的微量元素,对于中枢神经,血液,头发,免疫系统,骨骼组织,皮肤,大脑及心,肝等内脏的发育都有促进作用。
红烧鸡爪怎么做?