男生，想当伪娘，请问怎么瘦腿和减肥比较好

瘦腿运动1：直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。瘦腿运动2：请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。上体保持挺直，双手向前水平抬起。然后臀部向后坐。重复此动作3组20次。瘦腿运动3：直立，双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上（如没有，可以双手交叉报于胸前）。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。想当伪娘不仅仅是减肥，还要颜值够高，还有就是把腿毛也刮了。

想成为女装大佬，请问怎么瘦腿和腰还有肚子啊？（别说呼啦圈，转不来）

吃tdee*0.8的热量的食物，既然要做女装大佬就要练硬拉和深蹲两个动作，间歇性有氧

女装大佬瘦腰瘦腿方法

建议你平时要多参加户外的运动，比如说慢跑，做瑜伽，消耗脂肪，消耗热量，可以达到瘦身的效果，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，尽量避免吃脂肪量高，热量高，不易消化的食物，也不要吃太多的主食

我想问一下男生能不能穿女装出门？为什么？

你好，如果你是男生，想穿女装出门也不会犯什么法律，只要你开心，你高兴，也是可以的，现在非常火中性风，可是如果男生想穿女装可以吗?会不会被人说?男生穿女装出门应注意什么男生穿女装出门应注意什么1.首先是尽可能让少的人知道，特别是你的父母，老师之类的有权利教育你的好保密的工作，当然环境开放的话除外。2.男孩子女装一般涉及到穿裙子，所以要瘦腿!瘦腿!瘦腿!很瘦的腿穿上丝袜会超级可爱 对着镜子都会想上本身 还有保持好的腿型3.找到很可爱的丝袜或者袜子，男孩子会有腿毛，所以需要可爱的袜子，一般就是连裤袜或者过膝袜，可是女生的均码对于男孩子有点短尤其是腿长的话。所以最好找一写提供大号的商家，均码的连裤袜裤裆提不上去，均码的过膝袜就成了刚才到膝盖的袜子，可爱的袜子好比说拼接袜或者红白圈圈袜。4.不要化妆(化浓妆)女生上街一般都不怎么化妆，男孩子脸部有点痘痘或者疤痕的话可以试着打打粉底，腮红和眼影就算啦!睫毛的话如果睫毛对比短可以用假睫毛或者睫毛膏，有关痘痘的话男孩子可以用点维A酸软膏或者夫西地酸或者阿达帕林祛痘效果不错。5.按照本身的脸型选择适合的假发和适合的颜色，具体选发问问身边的女生，可以让对比熟悉的妹纸帮你打点假发。假发戴着有点热 所以在对比热的天气就不要女装啦!6.妹纸经常背的那种小包包可以增强女生的气场。7.脸上有胡子的话。要么挂掉。或者戴上口罩。口罩可以用diy的那种画着小舌头或者嘴巴的。很可爱poi8.举止要像妹子。坐着和站着的时候都要注意，试着学学伪音。学会妹纸的发音方式会很可爱。9.要觉得本身像个女生，可是不要作成女生。男生穿女装出门应注意什么综上所述，穿着打扮，不建议太过招眼，普通女装就好，另外不建议紧身衣服，别说男生，女孩子也很少能驾驭。

为什么男人不能穿女人的衣服