正宗山野菜杂面条做法
山野菜杂面条做法如下:主料:面条100克、鸡蛋1个、山野菜50克调料:盐2克、鸡粉1克、香油3克做法步骤:1.山野菜50克去蒂2.食用油10ML,鸡蛋1个,煎熟3.清水煮沸,面条100克,搅拌均匀,加入盐2克、鸡粉1克,搅拌均匀4.放入山野菜、香油3克,出锅,放入鸡蛋即可
山野菜杂面条做法
1、原料:面粉、绿豆粉、干芝麻叶、鸡蛋 芝麻叶杂面条。调料:盐、鸡精、香油、香菜、香油2、做法:面粉、绿豆粉加鸡蛋、水和成面团。比例是250g面粉、250g绿豆粉、1个鸡蛋、150g水,醒三十分钟。3、干芝麻叶用温水浸泡30分钟,洗净;香菜择洗干净,切碎。4、将面团擀成薄片,切成面条。5、锅内加高汤,下入浸泡好的芝麻叶,汤沸,下入杂面条、盐、鸡精,煮5分钟,撒香菜、淋香油即可。
山野菜杂面条的做法
1.新鲜的山野菜就不用泡了,如果干的就提前泡好2.葱姜蒜切丝备用3.面条是买的还是自己做,如果买的就不用说了,如果自己擀面我建议用绿豆面和黄豆面的杂面,擀面应该会就不多说了,建议放个鸡蛋和少量的盐,4.开火了,两个火一个烧热水,另一个开火放炒锅放少量的油,油热放入花椒炸出香味挑出,放肉煸炒然后放入葱姜蒜炝锅,(肉要先切丝用调料腌腌这样好吃)而后放入热水或者高汤5.待锅开放入面条,面条快熟时放入野菜,香油点味出锅。
山野菜杂面条配方
山野菜杂面条的做法原料:面粉、绿豆粉、干芝麻叶、鸡蛋 芝麻叶杂面条调料:盐、鸡精、香油、香菜、香油做法:1、面粉、绿豆粉加鸡蛋、水和成面团。比例是250g面粉、250g绿豆粉、1个鸡蛋、150g水,醒三十分钟。2、干芝麻叶用温水浸泡30分钟,洗净;香菜择洗干净,切碎。3、将面团擀成薄片,切成面条。4、锅内加高汤,下入浸泡好的芝麻叶,汤沸,下入杂面条、盐、鸡精,煮5分钟,撒香菜、淋香油即可。营养价值1. 蛋白质含量高,氨基酸含量全面均衡。其含量高于谷物、萝卜、土豆等根茎菜3倍以上;高于大白菜、甘蓝、油菜等叶菜4倍以上;高于茄子、黄瓜、辣椒等果菜4倍以上。2. 维生素含量高。与普通蔬菜相比,维生素A的含量高出3-4倍;维生素C的含量高出10倍;维生素B2的含量高出4倍多。3. 矿物质含量高。与普通蔬菜相比,铁的含量高出10倍,钙的含量高出2-3倍。4. 纤维素含量高,是普通蔬菜的4-7倍。保健价值中医药学家认为医食同源、药食同根。山野菜亦菜亦药,具有很高的医疗价值,对高血压、冠心病、糖尿、癌症有很好的疗效,能预防多种疾病。这是普通栽培蔬菜无法比拟的。
山野菜杂面条的做法