连续12天不吃饭只喝水，女星为了减肥到底有多拼？
我觉得这种新闻看起来很假。一个人怎么能连续12天不吃东西只喝水？虽然女明星真的很拼命减肥，但我觉得这种方式不对。这种方式很可能让你猝死。首先，我为什么质疑这条新闻的真实性？是因为人这么长时间不能吃饭喝水。即使你能活下来，你也没有精力做任何工作。你只能躺在那里呼吸。我觉得没必要为了宣传一个女明星，为了减肥，为了更努力而去造谣。我不相信他什么都没吃。我想他可能只是吃得少了一点。其次，我觉得这样的减肥方式不太好。真正好的减肥方法是合理控制饮食。比如不要吃油腻的食物，不要总是吃太多的食物，要吃适量的食物，而且这些东西一定要有营养不油腻。还有，要想真正减肥，一定要跟健身的运动走。不运动，往往会被消耗的是肌肉而不是脂肪。其实女明星减肥的方法有很多。大部分女明星自己减肥真的很残忍。他们不仅吃得少，每天还做剧烈运动。所以，他们可以在短时间内减肥，但这种方式真的伤害他们的健康。而且，如果你试图用这种方式减肥，到一定程度，他的反弹会很严重。什么叫反弹，就是你确实在短时间内瘦了，但是一旦开始正常饮食，你就会变得比以前更胖。所以女明星的减肥方式不适合普通人。希望普通人不要用这种过激的方式减肥。他们应该选择更健康的减肥方式。而且，减肥是一场持久战。短时间内不要想着减肥。
为什么很多的女明星，都会不吃饭保持体重？
女明星平均体重不到90斤。看完他们的减肥方法我瑟瑟发抖！每个女人都想越来越瘦。因为现在很多人都很瘦很漂亮。尤其是对于娱乐圈的明星来说，女明星在自己的减肥路上真的是无情。一般人也不可能做到。其实我们平时看到的时候他们看起来挺瘦的，但实际上他们会更瘦。因为上镜的时候脸会放大，所以很多女星都在努力上镜更好看，所以一直在减肥。女星孙俪曾经说过，检查体重的时候，医生总是说她太瘦了，可是到了镜头前，导演却说她太胖了，真是让人担心！女演员的减肥之路是漫长的。很多女演员其实比正常体重还瘦，几乎所有女演员体重都过百。有粉丝曾经统计过杨幂47kg，44kg，赵44.6kg，刘诗诗44.9kg等等。有很多网络小名人把体重控制在80斤，身高165。作为模特，表姐刘雯也是178，身高只有100斤。张玉玺更离谱，身高168，体重40公斤。很多人好奇明星是怎么减肥的？张玉玺曾经说过，他减肥的时候基本不吃东西，这对自己太狠了。但不是每天都不吃，主要是晚上。而且花了一年多的时间才得出这样的数字。虽然不吃饭是一种很棒的减肥方式，但无疑对身体伤害最大，所以不推荐这种减肥方法。大s一直是个热衷于减肥的女演员。她最瘦的时候体重80斤，但是生完孩子后突然达到了160斤。一个全新的自己。s减肥一直是吃素的。生完孩子，她不吃东西。她一天只吃一小块火龙果，两块肉，两点青菜，半罐无糖优芝士。根本没有主食。我觉得很多人都做不到这种克制，瘦很正常。但还是注意均衡营养为好，不要损害身体健康，得不偿失。两人都可以不吃或少吃自行减肥。看了他们的减肥方法真的瑟瑟发抖！其实这是不健康的。袁姗姗的饮食非常实用和科学。不仅注意吃一些生菜、鱼、粗粮等。但是你也需要更少的油、盐、糖和零食。最好能配一项自己喜欢的运动。难怪袁姗姗小姐有马甲线，这也是练出来的。如果你想减肥，你应该遵循袁姗姗的方法，你可以在不伤害身体的情况下尽快降低脂肪。我相信你能瘦！
娱乐圈中女明星都这么瘦，她们是不吃饭的吗？
个人认为是这样，还是少吃点，保持身材。虽然少年明星会在节目中展示自己吃美食的形象，但在现实生活中很可能不会这样做。当然，这里说的很瘦的女明星。比如在湖南卫视《旋风孝子》的节目中，我们可以看到一个几乎不吃饭的女演员。她做了一桌子爸爸做的菜，却拿着一个西瓜吃。除此之外，她还说观众喜欢瘦，不能接受她变胖，所以不能吃。看看Crystal在综艺节目《哦，好身材》中的表现。几乎都不吃高热量食物。就算想吃鸡排，都是用思想去感受。女明星减肥前，郭采洁在接受采访时说，在童年的拍摄中，她几乎没有看到杨幂吃东西，但偶尔看到，也会吃一点。当然，我以前读过一篇关于蔡依林减肥的文章。她的饮食包括煮卷心菜、白米饭，不含油、盐和糖。关于女明星少吃的采访很多，但是比起不吃，我个人认为大部分在需要快速减肥的时候会选择不吃。对于日常的体重维持，他们会选择不吃高热量的食物，然后进行高强度的运动。女明星这么瘦对于娱乐圈的女明星来说。他们不吃饭吗？这个问题，除了那些新陈代谢好的年轻人，还是要控制饮食。我记得迪丽热巴以前说过，30岁之前随便吃，30岁之后喝水就会长肉。所以之后，她也会非常注意自己的饮食。可见他们会根据自己的情况减肥，使用合适的方法。女明星减肥。不得不说，女明星为了减肥，选择不吃饭。如果不吃饭不运动，可以很快瘦下来，但是对身体有一定的影响，所以合理的饮食也很重要。
那些为了减肥不吃饭的明星，为什么要在微博上晒美食照片？
现在很多明星为了减肥不吃饭，却要拍吃的照片。我认为有三个原因。第一个原因是这些明星也是人，他们也是贪婪的。他们看到好吃的，也很想吃，但是有时候为了强身健体真的吃不下，只好晒着吃，吃上瘾了。也许他们是故意不想晒，但他们自己享受美食的方式就是这样。有“见了等于吃了”想法的人不在少数。Crystal身材这么好是因为她不吃。正如Crystal前几天在一档综艺节目中所表现的，她非常想吃炸鸡，于是她为全体剧组点了炸鸡外卖。然后炸鸡端过来的时候她说闻闻就相当于吃了。那就跟拍美食的明星一样了。当她看着烤好的图片时，就相当于吃了它，也就是在美食中得到了一种精神上的满足。因为她毕竟不能真的吃，所以Crystal的好身材是有目共睹的。第二个原因是有些明星可能会设置一个吃货，他们会把这些好吃的拍下来。有可能拍照后买个热搜，然后买很多新闻稿配合营销号，说这个人身材特别好，她怎么吃都吃不胖。以前也不是没有这样的明星，后来才发现她还是很火的。可能明星有时候不一定会吃自己的照片。还有一个原因就是这些明星可能会和某个酒店或者这个系列的美食签订代言合同或者推广合同。他们发这个好吃的，就会有网友去搜索，然后就会去买这些好吃的。比如我之前看到过明星送月饼，所以这个时候发美食图片也是一种赚钱的手段。
《中餐厅》里舒淇基本不吃饭，明星减肥都对自己这么狠吗？
他们减肥对自己真的很苛刻。为了保持身材，很多女明星几乎不吃东西。本来娱乐圈更新换代很快，很多网友一开始喜欢一个明星是因为他的颜值，所以对明星的长相和身材管理非常严格，所以明星也花了很多精力在减肥上。他们不仅尝试节食减肥，我还听说有些明星在身上抹辣椒达到减肥的效果。很多观众看完明星的饮食，自动放弃减肥的想法。和普通人不一样，明星想减肥就减肥。如果他们不想减肥，就等到下次。也许他们需要为了一部剧的主角瘦80斤左右。杨紫打《香蜜沉沉烬如霜》的时候瘦了80多斤，所以他们为了减肥每天吃的很少。有时他们甚至不吃饭。有一次在节目上看到桑德拉说她为了减肥在床上躺了七天，想想还挺心疼她的。迎儿打《千山暮雪》的时候很胖，减肥成功后现在只有90斤。节目播出后，很多人吐槽她，说她太胖了，没法演戏，于是迎儿下定决心减肥。有一次听她说她的饮食，我真的很惊讶，因为她每天只吃一颗老干妈。听起来有点搞笑，但是仔细想想其实还是挺难过的，所以如果你没有超强的毅力，千万不要学明星减肥。徐熙媛几乎不吃主食，也不吃肉。她的食谱几乎全是水果和蔬菜，她已经很多年没吃肉了。想想都觉得不可思议，但是明星真的需要保持身材，不然可能会错过好机会。
