一瓶罐装的亲亲八宝粥的热量有多少，打个比方谢谢。

如图，亲亲八宝粥的热量是76卡/100g,一罐亲亲八宝粥重360g,所以一罐亲亲八宝粥的热量是76*3.6=273.6卡。

八宝粥的热量

哇哈哈八宝粥罐头每100克的热量为热量(大卡)70，那种罐装的八宝粥一罐大概是280克，其热量为196大卡。需要我们打篮球将近一个小时才能消耗掉这些能量。八宝粥的热量确实不是特别高，每100克的八宝粥里面所含有的热量仅有70大卡，但是一般很少有人那它当做减肥的主食来食用。八宝粥主要成分虽然八宝粥里面添加了很多的配料，比如莲子、桂圆、红豆、糯米、薏米等等，但是其主要成分还是大米，制成的状态还是粥，虽然当时用上一罐八宝粥可以感觉自己非常饱了，但是过不了一会儿就会感觉自己又饿了，还得用其他的食物，所以在无形之中，其实是增加了身体对食物的摄入的，并不利于减肥。

八宝粥的热量

每100克的八宝粥里面所含有的热量仅有85大卡。八宝粥是用红豆、桂圆、薏仁、芸豆、糯米、大米、莲子等多种杂粮混在一起做成的食物，非常适合用来充饥，特别适合当早饭。而且还有很多罐装八宝粥味道非常甜，如果是减肥，罐装八宝粥要少吃，里面的糖还是很多的，要吃最好自己煮，不放或者少放糖。八宝粥选购注意事项1、看标签：需要注意正规的袋装八宝粥必须标识产品名称、配料、净含量、生产日期、保质期、贮存条件、生产商及地址和联系方式、产品标准号、生产许可证编号和营养成分表。2、看配料表：注意查看配料表所标识的配料的种类，要求与产品内容物一致，不能虚标，否则为不合格产品。3、看外观：粮食颗粒饱满，外形完整无破碎，没有虫眼，分布均匀，有光泽的是新鲜优质的八宝粥原料。以上内容参考??百度百科-八宝粥

罐装八宝粥的热量

八宝粥(热品) 380克 440卡 http://trend.sports.cn/recipe/calorie/ http://www.sghot.com/bbs/read.php?tid=13367 会不会发胖，要看你的八宝粥里面所含有的各种东西的成分来确定。一般来说，食物中含糖高，含脂肪高的东西容易引起发胖。

一瓶银鹭八宝粥热量有多少？

一瓶银鹭八宝粥净含量360g，热量21600卡。银鹭八宝粥?(热量:60卡/100g)100g所含热量需要散步41.4分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物10.00克;脂肪1.20克;蛋白质2.00克。拓展资料银鹭八宝粥是厦门银鹭食品有限公司旗下的一款方便饭产品，因配料有麦仁、糯米、绿豆、花生仁、花豆、红豆、薏仁、桂圆肉而合称“八宝”。产品荣誉银鹭八宝粥为2002－2003年度绿色消费品。2002年6月“银鹭八宝粥”荣获“中国保健食品紫荆花特别金奖”。银鹭牌八宝粥被评为中国放心食品信誉品牌。银鹭八宝粥被评为福建省乡镇企业名牌产品。银鹭八宝粥获1994年全国名优食品博览会金奖。银鹭八宝粥荣获1994年蒙古国乌兰巴托国际博览会金奖。1998年银鹭牌八宝粥被福建省人民政府授予“福建名牌产品”称号。2004年银鹭依托八宝粥,成为中国驰名商标,罐头行业第一。参考资料百度百科。银鹭八宝粥