双下巴可以通过减肥减下去么？
这个要分情况，如果是因为正常的胖造成的双下巴那完全可以靠减肥减下去，如果是天生的婴儿肥造成的双下巴，那真是很难单靠减肥减下去的。? ? ?此事，我是深有体会，因为本人就是天生的婴儿肥，现在二十出头的年纪依然没消下去。以前我到上大学之前的体型都是比较标准的，就是中号，不胖也不瘦的那种。但是因为天生婴儿肥，所以脸上肉很多，和自己的身形想比之下，脸上的肉超标了。? ? 上了大学以后，有一年开始，我瘦了挺多的，身上的肉都少了很多，特别是腿，明显细了好几圈那种。以前可以穿的裤子，都大了好几指。但是，最重要的是我脸上的小肥肉根本就没有减下去，一点点都没有。真是一把辛酸泪，脸上肉还是那么多，脸还是那么大，减肥减的乍一眼看上去都没有多大区别。每次长辈就光凭我脸上的肉说我胖的时候，就是最无语凝噎的时刻。? ? 不过，如果你不是什么婴儿肥，就是很普通的胖，双下巴也很简单就能减下去的。就和减身上的肉一样，只要你能够坚持，就完全没有问题。比如我室友，本来和我以前体重差不多的，脸上也有些肉嘟嘟的，但她就是普通的胖，经过一个学期，少吃多运动以后，不单身上减了不少斤两。她脸上的双下巴也是肉眼可见的褪去，脸部轮廓清晰深刻了不少，把我可羡慕坏了。真是越想越心酸。? ? 上面就是我的回答了，希望对你有所帮助。
双下巴怎么减
加强有氧运动如跑步跳绳游泳等因为双下巴归根结底还是脂肪的堆积，所以就需要减脂肪。少吃高热量、高脂肪的食品。另外还有一个小窍门：喝一口水，不要太多，然后闭嘴，再通过牙缝在嘴里吸进吸出，鳃部要一鼓一松的．每次做30次，一天至少做10次，越多越好。这个方法既没有成本，又不耽误时间，可以在工作学习的时候同时做。效果还行吧。祝你早日脱离双下巴！
双下巴运动能不能减掉
记住这两个动作啊
怎么减双下巴最有效？
双下巴可以减掉吗？怎办呀
双下巴是可以减掉的，有效减掉双下巴的方法：一、下巴运动法1、眼睛看向前方，双手自然下垂。2、肩膀不要动，腰部挺直，下巴尽量向下伸展，最好是可以碰到胸前。3、恢复到第一个动作，保持身体不动，脖子向后仰，保持2－3秒，再回到最开始的动作。二、下巴推拿法按摩：在颌处涂抹按摩霜，双手指尖并拢在下巴处，向耳后根提拉，有节奏的进行20－30次；然后用双手的拇指按压耳根下方穴道，可坚实皮肤，也能促进排毒。三、打击双下巴紧致操低头族造成的双下巴就像假性近视，若是及早保养就可以复原，借助打击双下巴紧致操能够将双下巴导回正轨。1、V形手刀从下巴推至耳下从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推到耳下腮帮边缘，反复重复10次。2、用手背将赘肉往上推用双手手背轮流将下巴往上推挤，反复重复30次。3、将下巴赘肉夹起往脸侧推用食指和中指将下巴赘肉夹起，往脸颊两侧进行移动，左右各做3次。四、自制面膜减双下巴材料：蜂蜜、牛奶、柠檬做法：选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合，然后将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域即可。效果：紧致轮廓，双下巴消失得无影无踪蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，再加上针对性的运动，双下巴一定会消失得无影无踪。
