十种家常粥的做法
1.小米粥。配料:小米,红糖。做法:将小米洗净,放入锅中,加水煮沸,转小火,煮至粘稠状,关火,加入红糖拌匀。2.牛奶麦片。材料:麦片150克,牛奶50克,水45克,糖适量。做法:麦片清洗干净后,用清水浸泡。将软化的麦片和水倒入锅中,大火烧开,滚两三次,加入牛奶,煮5-6分钟左右。麦片煮好后关掉火。根据口味加入白糖拌匀即可食用。3.黑米粥。材料:黑米150克,红糖15克,水1500毫升。做法:黑米洗净后,用清水浸泡3小时,锅中加入清水,再放入黑米,用武火煮沸,再小火炖1小时左右。粥稠的时候加入红糖搅拌均匀。稍微煮一下就关火吃了。4.山药大米粥。材料:铁山药100克,大米200克。做法:山药清洗干净后,去皮切块;大米洗净沥干水分备用。锅中加入清水,加入山药丸和大米,中小火熬煮;将烂米粥煮至粘稠,关火即可食用。5.胡萝卜粥。材料:胡萝卜100g、糯米100g、水1000g、香菜10g、食用油少许、味精少许、盐5g。做法:香菜洗净,剁成细粉;将胡萝卜切成薄片。糯米洗净,放入锅中,加水和胡萝卜丝,大火煮开,转小火,煮成粥。(加入食用油、盐、味精、香菜调味,拌匀出锅。6.玉米粉粥。原料:玉米粉100克,水适量。做法:锅中加入适量水,烧开。把玉米面放在碗里,加一点水,做成糊状。锅里的水烧开后,加入搅拌成面糊的玉米糊,搅拌均匀,烧开后再煮几分钟,使其更粘稠。煮好后关火即可食用。7.菠菜粥。材料:菠菜300克,大米250克,盐,味精,香油。做法:(1)菠菜挑选洗净后,用开水焯一下,捞出沥干水分,在案板上切成段。(2)大米洗干净后,放入锅中,加入适量清水,用大火煮开,再转小火煮至米粥熟透。(3)然后放入菠菜,煮一小会儿,最后加盐、味精、香油调味;拌匀后出锅。8.绿豆银耳粥。材料:大米200克,绿豆100克,银耳30克,糖少许,山楂饼50克。做法:绿豆浸泡4小时;银耳泡2小时,泡好后撕成小朵;将山楂糕切成小方块备用。淘米后放入锅中,再放入绿豆和银耳,加入适量清水,开大火烧开。煮开后关小火继续煮至食材熟烂,汤汁浓稠。汤浓了就糊了,放碗里,再加热白糖和山楂饼丁就可以上桌了。9.红枣糯米粥。材料:小麦60g,大枣15g,糯米30g,红糖少许。做法:将小麦、糯米洗干净;大枣洗净后去核,锅中加清水烧开,再加入小麦、糯米、大枣,转小火煮至食材熟透。食材烂了,粥汁稠了,关火,盛出。食用时加入适量红糖。10.香蕉粥。材料:香蕉3根、糯米100克、清水1000克、冰糖100克。做法:糯米洗干净;香蕉去皮,切成丁备用。锅中加入清水,放入洗净的糯米煮开。煮沸后加入香蕉和冰糖煮成粥。
十种家常粥的做法是什么?
瘦肉粥,玉米粥,小米粥,红豆粥,南瓜粥,皮蛋瘦肉粥,米粥,海鲜粥,芥末粥,牛肉粥。下面介绍牛肉粥的制作方法:准备食材:牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、芹菜80g、盐适量、胡椒粉适量、生抽少量、老抽适量、小葱适量、生姜适量、白糖1撮。1.准备材料。2.将大米和糯米洗净,加水。3.启动电压力锅加压13分钟。4.电压力锅煮粥的时候把芹菜剁碎。5.将调好酱油、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜的牛肉馅分好待用。6.电压力锅减压后,打开锅盖再次启动。当锅沸腾时,倒入牛肉馅,搅拌均匀。7.再次打开锅,把芹菜放进去。8.食用前煮沸1-2分钟。9.成品图。
粥的各种做法
粥的几种做法
家常粥的100种做法大全窍门
1.菠菜粥原料:菠菜250g,粳米250g,盐适量。做法:1。菠菜洗净,用开水焯一下,切成段,备用。2.将糯米洗净放入锅中,加入适量清水,煮至糯米熟透,将菠菜放入粥中,继续煮一会停火;加盐调味。温馨提示:精粳米不宜食用。粳稻由皮层、糊粉层、胚乳层和胚层组成。皮层和糊粉层含有纤维素、维生素和矿物质,营养成分远多于胚乳层和胚层。如果加工过细,营养成分会被大量消耗,降低粳米的营养价值。2.蛋花粥食材:麦片30克,鸡蛋1个做法:1。将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。2.把麦片泡在水里,泡到软,然后倒入锅里,小火煮5分钟左右。3.将鸡蛋放入锅中煮熟。温馨提示:含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养成分。可以促进宝宝的生长发育,有助于预防夜盲症、口角炎、贫血。3.鸡粥食材:大米粥半碗,鸡肉半勺,青菜碎1勺,鸡汤,植物油。一点做法:1。锅里放少量植物油,大火加热油。2.将鸡肉末放入锅中翻炒,然后将青菜末翻炒。3.鸡肉末和青菜碎炒好后,加入米粥和鸡汤煮开,放凉后再喂。4.黄花菜瘦肉粥原料:黄花瘦肉50克,大米100克。辅料:盐、葱、姜。合适的做法:1。黄花菜洗净,瘦肉切片备用。2.将生姜、大米、黄花放入开水中,煮成粥。然后加入洋葱和肉。肉煮好后,加盐调味。小贴士:煮粥方法:搅粥:水烧开后,将米饭搅拌几下,盖上锅盖小火炖20分钟,开始不断搅拌,直至粘稠。为防止粥溢出,煮粥时可加几滴植物油或少许盐。或者米饭或者水,先用武火煮开,再小火炖30分钟左右。5.米粥糊原料:大米50克,蛋黄糊少许做法:1。将大米洗净,加入适量清水,放入小锅内,用小火煮至粥烂。2.过滤粗渣,加入蛋黄糊搅拌均匀。小贴士:含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分。能有效预防佝偻病,具有健脾养胃、聪耳明目的功效。也可以用小米或玉米粉代替大米。6.二瓜粥原料:糯米100g,黄瓜150g,冬瓜150g。辅料:生姜10g。适量的盐。做法:1。黄瓜洗净,去皮,切成薄片;冬瓜去皮切片;大米洗干净;生姜洗净,捣碎。2.锅中加水1000克左右,大火烧开,放入糯米和姜末,烧开后,小火慢煮至米烂,放入黄瓜片和冬瓜片,大火煮至汤汁浓稠熟透,加盐调味,即可食用。小贴士:煮粥的时候要一次性加足水,不要中途加水。大火煮沸后,要不断搅拌,使粥变得粘稠。7.冰糖苦瓜粥食材:大米100g,苦瓜1个,皮蛋1个。辅料:冰糖、盐、葱花、姜末、香油。做法:1。大米洗净,浸泡2小时;将苦瓜洗净,去内膜和籽,切成粉末,用热水焯一下,捞出,沥干,切成细粉;把鸡蛋削皮,切成丁。2.将锅放在火上,加水1000克,烧开,放入大米,煮成粥。3.将苦瓜、皮蛋丁、冰糖放入煮好的粥中,煮5分钟,撒上葱花和姜末,点上几滴香油。8.蔬菜牛肉粥食材:牛肉40g,米饭1/4碗,菠菜1根,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱各1/5,盐少许。方法:(1)准备牛肉,绞碎。(2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖烂。(3)将米饭、蔬菜、肉末放入锅中煮熟,加盐调味。9.豆腐粥原料:1/6碗米饭,1/2杯o
(2)将米饭、高汤、切碎的胡萝卜和菠菜倒入锅中,煮熟。(3)煮沸后,加入捣碎的蛋糊搅拌,加盐调味。