鲜榨果汁的做法配方

一、黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：1.黄瓜洗净去籽，留皮切成小块2.猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出3.加入蜂蜜于餐前一小时饮用。二、葡萄柠檬汁原料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。做法：1.将葡萄洗净2.柠檬连皮对切为四份3.将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁4.倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。三、芒果椰子汁原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克做法：1.将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。四、养乐多火龙果汁原料：红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆做法：1.把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打2.榨好的汁放入冰块即可五、香蕉苹果牛奶果汁原料：香蕉、苹果1只、牛奶1瓶做法：1.香蕉、苹果切块放进榨汁机2.导入牛仔榨汁即可六、百香果果汁原料：百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或矿泉水适量做法：1.把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里2.加入其他所有材料摇晃均匀即可七、葡萄苹果汁原料：葡萄20颗、苹果一只（约150g）、柠檬汁15ml、冰水适量做法：1.准备好材料，葡萄去核去皮，苹果去皮切块，还有挤出的柠檬汁。2.料理机中加入20颗左右葡萄，再加入切块的苹果，基本高度各占一半。3.倒入15ml柠檬汁。可根据自己喜欢的酸度添加哈。4.加入冰水，加至和苹果一样高。5.开打，打几秒钟即可。八、酸奶芒果汁原料：芒果2个、酸奶100克做法：1.料理杯里放入芒果和酸奶。2.启动料理机。3.将榨好的汁倒入杯中，再放入芒果粒，放薄荷叶点缀。

鲜榨果汁方法

虽然果汁是许多人喜欢喝的一种饮品，但是大街上售卖的果汁中很少是鲜榨果汁，其中难免添加了香精和化学物剂，喝起来让人们十分不放心。于是在家中动手榨果汁也成为了许多家庭的选择，因为家中动手，鲜榨果汁喝起来更加放心，也会让人们充满成就感。现在就一起来学习几个鲜榨果汁的做法。1.黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：1.黄瓜洗净去籽，留皮切成小块2.猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出3.加入蜂蜜于餐前一小时饮用。2葡萄柠檬汁原料：葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。做法：1.将葡萄洗净2.柠檬连皮对切为四份3.将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁4.倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。3芒果椰子汁原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克做法：1.将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。4养乐多火龙果汁原料：红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆做法：1.把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打2.榨好的汁放入冰块即可5香蕉苹果牛奶果汁原料：香蕉、苹果1只、牛奶1瓶做法：1.香蕉、苹果切块放进榨汁机2.导入牛奶榨汁即可6百香果果汁原料：百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或矿泉水适量做法：1.把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里2.加入其他所有材料摇晃均匀即可7葡萄苹果汁原料：葡萄20颗、苹果一只(约150g)、柠檬汁15ml、冰水适量做法：1.准备好材料，葡萄去核去皮，苹果去皮切块，还有挤出的柠檬汁。2.料理机中加入20颗左右葡萄，再加入切块的苹果，基本高度各占一半。3.倒入15ml柠檬汁。可根据自己喜欢的酸度添加哈。4.加入冰水，加至和苹果一样高。5.开打，打几秒钟即可。8酸奶芒果汁原料：芒果2个、酸奶100克做法：1.料理杯里放入芒果和酸奶。2.启动料理机。3.将榨好的汁倒入杯中，再放入芒果粒，放薄荷叶点缀。9火龙果奇异果汁原料：红肉火龙果1个、奇异果1个、冰块适量做法：1.火龙果、奇异果切块2.加入少量的水和冰块，豆浆机来的3.豆浆机按果汁键，几分钟就可以了。10西瓜樱桃果汁原料：西瓜1块、樱桃20颗、糖1匙做法：1.西瓜去皮切小块备用2.樱桃洗净去核备用3.将西瓜和樱桃放入料理机中加入适量水4.启动开关，一分钟美味的果汁就做好了用滤网过滤装入喜欢的容器中畅饮吧。5.可以根据个人口味加适量糖

鲜榨果汁配方窍门

鲜榨果汁调配方法如下：苹果香瓜汁～补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。　苹果菠萝汁～解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。哈密瓜牛奶：预防恶性肿瘤成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。准备材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。西瓜加黄瓜汁～利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料~西瓜黄瓜汁，利尿又解热，含有丰富的维他命A、B1.B2.C、氨基酸及矿物质。对于肾脏机能不佳者适合饮用，好喝又强身。准备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。做法：一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。酪梨牛奶～美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。成份：维他命B2.B6.C、钙、脂肪。准备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可。苹果牛奶汁～改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有：维他命A1.B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用；皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等；消除脂肪、健胃整肠。如体质差弱者适合常饮用。准备材料：苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。做法：将苹果切片放入榨汁机内榨汁；将牛奶及蜂蜜加入调味即可。阳光西柚苹果汁材料：西柚半个，苹果1个，白糖2茶匙，冰水120ml，冰块适量做法：西柚对切后榨汁。苹果切小块。所有材料放入榨汁器打匀即可。好处：西柚还含有天然叶酸，是孕期妇女首选的水果。醪糟果汁加入猕猴桃汁、橙汁、柠檬汁、草莓汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟，或者直接加入切成丁的水果，制成醪糟水果，有活血、驱寒、暖身之功效。

鲜榨果汁做法

5种鲜榨果汁做法，营养丰富，做法简单只需3分钟。第一种鲜榨果汁：猕猴香梨我们在喝果汁时候，除了注重它的味道以外，剩下就是颜色了。猕猴桃里面这么好看颜色不，打果汁实在是一种浪费。所以说大家可以准备两个猕猴桃，猕猴桃比较酸，里面维生素C含量丰富。这个时候就可以准备一颗梨，将这两样东西切成块，放入榨汁机中，加上适量水，最后一杯猕猴香梨果汁就出来了。从颜色来看的话，是猕猴桃绿色，小朋友看到后一定会喜欢。第二种鲜榨果汁：苹果香橙汁大家应该知道苹果里面维生素含量十分丰富，如果不喜欢啃苹果的话，可以把它榨成汁，这样营养也不会流走。跟苹果最好搭配就是橙子了，也可以说橙子是百搭，跟什么水果都可以混合。所以这两样水果各自准备一个，最后加上少许水，3分钟过后就榨成汁，拿出来享用了。第三种鲜榨果汁：草莓汁很多小姐姐都特别喜欢草莓，小编也不例外，草莓除了直接吃以外，也还有很多吃法。小编今天要给大家说的就是草莓变成果汁方法。首先我们要准备一定量草莓，按大家喜好而定，有些人喜欢酸奶，所以大家也可以准备益乐多，量的话只需要淹过草莓就可以了。如果喜欢稀的也可以多放一些酸奶，就这样很快，一杯草莓多多就出来了。这个时候就不用掺杂水了，因为酸奶本来就是饮料神器。第四种鲜榨果汁：芒果菠萝汁这两样水果应该是小编最喜欢水果了，尤其是菠萝。成熟菠萝酸酸甜甜，营养丰富。大家也可以将这两样水果榨成汁，具体用量就是准备半个芒果，然后再准备五片菠萝，两者都切成小块，最后再加入适量水，就是这样，3分钟过去，一杯芒果菠萝汁就这样出来了。第五种鲜榨果汁：百香橙百香果一般都是用来泡水喝，因为如果直接吃的话实在是太酸了，做成饮料就特别好喝酸酸甜甜。小编今天给百香果作为搭配就是橙子了。虽然两者都比较酸，可是它们的酸又各有不同，小编这种特别爱吃酸，直接吃百香果就可以接受，只是这样吃太快了。做法就是分别准备一个百香果和橙子，再加入少量水，如果嫌酸，可以加入蜂蜜中和一下，这样出来果汁就酸酸甜甜十分好喝了，没有做过的，可以尝试一下，因为小编也是前段时间才知道百香果这种水果。

果汁鲜榨配方

好学易做，居家必备的20款营养鲜榨果汁苹果蓝莓汁原材料：苹果1/2个，蓝莓70克，柠檬汁30 毫升，水100毫升。做 法：①苹果用水洗净，带皮切成小块；蓝莓洗净。②再把蓝莓、苹果、柠檬汁和水放入果汁机内，搅打均匀。把果汁倒入杯中即可。另一做法，加入冰糖，味道会更好。苹果柠檬汁原材料：苹果60克，柠檬1/2个，凉开水60毫升，碎冰60克。做 法：①苹果洗净，去皮、去核及籽后切成小块；柠檬洗净，取1/2个压汁。②将碎冰除外的材料放入搅拌机内搅打成汁，最后在杯中加碎冰即可。苹果猕猴桃汁原材：苹果1/2个，猕猴桃1个，蜂蜜1小勺，冰水200毫升。做法：①将猕猴桃去皮，苹果去皮、去核，洗净后均以适当大小切块。②将所有材料放入榨汁机内一起搅打成汁，滤出果肉即可。苹果香蕉柠檬汁原材料：香蕉1根，苹果1个，柠檬1/2个，优酪乳200 毫升。做 法：①将香蕉去皮，切小块；将柠檬洗净，切碎。②将苹果洗净，去核，再切成小块。然后将所有的材料倒入榨汁机内，搅打均匀，倒入杯中即可。雪梨汁原材料：雪梨1个，水50毫升。做 法：①雪梨用水洗净，切成小块。②然后把雪梨和水放入果汁机内，搅打均匀即可。另一做法，加入冰糖，味道会更好。雪梨菠萝汁原材料：雪梨1/2个，菠萝汁30毫升，水100毫升。做 法：①雪梨洗净，去皮、核，切成小块。②将雪梨和水放入果汁机内榨汁，最后加入菠萝汁即可。加入牛奶，味道会更好。白梨西瓜苹果汁原材料：白梨1个，西瓜150克，苹果1个，柠檬1/3个。做 法：①将白梨和苹果洗净，去果核，切块；西瓜洗净，切开，去皮；柠檬洗净，切成块。②所有材料放入榨汁机榨汁。另一做法，加入草莓，味道会更好。贡梨双果汁原材料：火龙果50克，青苹果1个，贡梨1个。做 法：①将火龙果、青苹果及贡梨洗净，去皮与核，切小块。②将火龙果、青苹果、贡梨放入榨汁机中，榨出汁即可。加入蜂蜜，味道会更好。梨柚汁原材料：梨1个，柚子1/2个，蜂蜜1大匙。做 法：①将梨洗净，去皮，切成块；柚子去皮，切成块。将梨和柚子放入榨汁机内，榨出汁液。②再向果汁中加1大匙蜂蜜，搅匀即可。加入草莓，味道会更好。