吃什么能催姨妈
催姨妈来的方法：1、喝生姜红糖水，2、红枣桂圆汤，3、吃阿胶膏。女性的大姨妈推迟不来时，如果排除了怀孕的可能性以后，首先要考虑的就是子宫寒凉导致的月经推迟，平常可以多吃暖宫的食物，子宫暖和后就能促进血液循环，减少月经推迟的几率现象。
大姨妈迟迟不来怎么办，哪些方法可催经？
大姨妈迟迟不来的原因有很多，但究其根本还是因为内分泌紊乱导致的，至于是如何导致的，跟自己的生活习惯、饮食习惯都有一定的关系，体弱贫血、熬夜、吃凉性食物、压力大心情不好、亦或是近期劳累，都能导致月经周期不正常，自己一定要明白分析清是什么原因引起的，这样才能从根本上解决问题。至于说催经的方法，也就是自己平时试过的以及医生建议的服用药物，不过一般我是不会用药的，之前见对铺舍友因姨妈不来，去医院看医生，就用的黄体酮进行催经，虽然后来姨妈来了，但痛感特别强烈，反正是吓得我不敢用任何药物，就担心对身体不利，还是用些温和的办法内调比较好。其中一种就是喝红枣桂圆汤，做法也很简单，用桂圆红枣同煮做汤，喝汤的同时记住一定要把渣也吃掉，毕竟红枣桂圆这两样东西既能补气血，又能增加体内的精气。要是自己是因为体弱、贫血导致大姨妈迟迟不肯拜访，那喝两三天，就有效果了。我老乡尝试过这个办法，对她挺有用的，毕竟我也不是因为贫血导致的，也没试过，因人而异。另外就是喝红糖水以及红枣枸杞姜丝茶，这些都是调气血的，我一般月经推迟喝的就是红糖水，有时候也喝姜糖水，大概连着两到三天就有效果了。红糖水平时也能喝的，像姨妈来之前一周，就提前开始喝，不但能保证姨妈准时，并且还会一定程度上缓解痛经，这个方法对我是特别有用的。最后就是按摩了，第一个穴位是三阴交，也就是仰卧，用拇指点按脚踝处的三阴交穴，按一分钟。第二个就是八髎、命门穴，身体俯卧，先把手掌搓热，然后在腰骶上下反复按摩两分钟，紧接着再用拇指指腹依次点按肾俞、命门和八髎各3分钟，直到能体会到酸胀感。这个方法最好需要专业人士操作吧，毕竟自己并不能很准确的找到这几个穴位。其实除了这些方法，剩下的就是平时自己需要注意的问题，那些终究只是个办法，对自己有没有用还是另一说，最好平时就忌冷，洗衣服用温水，多用热水泡泡脚，平时保证小腹的温度，不要着凉。
有没有什么催姨妈的好方法？
1、注射黄体酮注射黄体酮是最直接的方法，效果是比较快的，一般当时就开始生效。若是想月经提前至少一个星期，可以考虑注射黄体酮。2、补血贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。3、买中药调理以当归，白芍为主的中药可以调补身体。让月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。4、保持心情愉悦要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不来的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。简介：女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管、阴道构成。卵巢的主要功能是产生卵细胞、合成雌激素，子宫和输卵管则是生育器官。卵巢中含有几万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵细胞。青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后，卵泡壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它在合成雌激素的同时还产生孕激素。
不来姨妈怎么催
如果女性的大姨妈过了预定时间，还迟迟没有到来，就可以通过饮食来催经，比如熬一些桂圆红枣汤，就有催经的效果。桂圆、红枣这两种食物都具有补气血的作用，放在一块熬成汤饮用，补血的效果非常出色。大家在喝完汤水以后，最好是将桂圆、红枣都吃掉。人们身体的每个穴位都有独特的作用，要是女性由于情绪问题而造成了大姨妈推迟，就可以通过按摩穴位来催经。大家首先平躺在床上，对气海穴按摩一分钟，而后再按压三阴交穴，同样是按摩一分钟左右。大家每天按摩三次，就能起到催经的功效。在女性朋友大姨妈延迟的时候，还应该排除怀孕的因素。大家可以去药店购买验孕棒，然后在清晨用晨尿来做检测，便能知道自己到底有没有怀孕。另外，大家也可以去医院验血，同样能得到准确的结果。月经期间注意事项：1、因为在月经期间，所流出的经血是很容易导致细菌滋生，所以在月经期间，女性更需要注意个人卫生。经常清洗外阴，但是在清洗的过程中，不能使用香皂，沐浴露或者是洗液，只需要用温水清洗就可以了。2、在月经期间，一定要禁止同房。在月经期间，局部的抵抗能力会有所下降，如果这个时候同房就会导致外界的细菌进入到阴道内，甚至是会上行到盆腔，输卵管等，这时就会引起更多的妇科疾病。3、在月经期间，使用的卫生巾一定要是正规厂家生产的，特别是对卫生巾的质量一定要有保证，因为有些卫生巾质量不过关是会导致女性患上妇科疾病。4、如果在月经期间出现腰腹坠胀时，女性朋友一定不能去捶打腰部。这种做法可能不会减轻痛苦，但是会导致盆腔充血更加严重，所以女性在月经期间，一定要注意这些事项。
催经的方法怎么最有效
