山茱萸的十大功效

中医是传统文化不可分割的一部分，其中的奥秘虽然不能完全渗透，但其在保健中的作用早已为世人所认可。

山茱萸泡水喝有什么功效？

中医离不开中医。随着人们养生观念的深化，中医药也开始流行起来。生活中至少有100种常见的中药。不同的中药有不同的功效和功能。

比如柴胡、香附等。具有疏肝理气的功效。补血中药:熟地、当归、阿胶。具有益气作用的中药:党参、黄芪、西洋参。活血化瘀的中药:丹参、三七、元胡等。补阴中药:生地、麦冬…… 山茱萸作为一种珍贵的中药，在众多贵的中药，也开始受到人们的欢迎。

01 什么是山茱萸？ 山茱萸是山茱萸科植物山茱萸的干果肉，味酸涩，性微温，归肾、肝经。 山茱萸是一种珍贵的中药。同时，它也被用作食物。它尝起来又酸又涩。山茱萸具有滋补肝肾、收敛和固定身体活力、血液和体液的作用。临床上用于治疗眩晕、耳鸣、腰膝酸痛、遗尿、尿频、月经量大或滴水、白带增多等。

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山茱萸具有免疫调节、降血糖、抗心律失常、抗氧化、提高认知能力、预防骨质疏松等功能。 02 一味的山茱萸，或者可以治疗四种疾病 山茱萸具有补肝补肾、涩精缩尿、固精止血、集汗固脱等功效，常用于腰膝痛、遗尿、崩漏、大汗虚脱等。

【补肝补肾】 山茱萸肉属于肝肾经，其补肝补肾的作用可用于腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣等引起的肝肾不足。常与枸杞熟地配伍滋补肾阳。

涩精缩尿 山茱萸尝起来又酸又涩。具有收缩收缩尿液的作用。常用于遗精、遗尿、排尿频繁者。可与五味子配伍缓解遗精，也可与益智仁配伍缓解尿失禁。

【固经止血】 山茱萸肉还有固精止血的作用。多用于月经过多或塌漏的女性，常与木炭、焦白、煅烧龙骨等配伍，具有良好的止塌漏止血效果。

【集汗固脱】 山茱萸肉有收集汗液和固化的作用。可用于长期脱汗或虚脱。如来复汤由山茱萸肉、生龙骨、生牡蛎、生杭州牡丹、野台参和甘草组成。具有固涩止汗、益气敛阴的功效。

03 提醒:这三类人要小心吃山茱萸。 对于热性体质，或有口干、小便涩痛等症状的人不宜食用山茱萸。 尿液中的涩痛主要是由于体内积聚的热毒不能排除，因此食用山茱萸会加重体内的热毒，加重病情；体质热的人在食用山茱萸时会出现喉咙痛甚至口臭，这会加剧体内的干火。

温馨提示：虽然山茱萸有很多好处，但是不适合大家吃，在医生的指导下使用时要注意禁忌。

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