炒红萝卜怎么炒好吃
做一道炒红萝卜丝是个不错选择，这是一道由红萝卜制成的菜肴。胡萝卜不但味道好而且营养价值很高，吃了还不会发胖是减肥一族的理想美味。下面就简单介绍一下如何炒红萝卜好吃。炒红萝卜丝的食材：红萝卜2条，葱60g，盐、糖、酱油、味精各适量。炒红萝卜丝的做法：1、将胡萝卜去皮切成薄片，然后快刀切丝。2、将葱切丝。3、将油加至9成热，将葱放入油锅内，大约5秒后会爆出香味。4、然后将切好的胡萝卜丝倒入锅中翻炒约5分钟，接着放盐、糖、酱油，翻炒3~5分钟。5、翻炒片刻后，放少许味精即可。食用价值：红萝卜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、糖类、淀粉、果胶、无机盐、多种氨基酸等营养成分。胡萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K和维生素C等物质，可有效提高血液质量，碱化血液，有利尿、溶石的作用，适合痛风患者食用。
胡萝卜怎么炒好吃?
清炒胡萝卜原料：胡萝卜、生抽、食盐、香葱、红椒。做法步骤：第1步、胡萝卜两根洗净。第2步、用刨丝器把胡萝卜刨丝。第3步、炒锅烧热下橄榄油。第4步、放入胡萝卜丝翻炒。第5步、炒至胡萝卜变软，放入一勺生抽，小半勺食盐，撒上香葱末和红椒末。第6步、盛盘出锅。第7步、清炒胡萝卜。
怎么炒胡萝卜
炒胡萝卜的好吃做法【 豌豆炒胡萝卜】食材：豌豆180克，胡萝卜70克，大蒜5，葱花少许，蚝油2勺，盐半勺，白糖半勺，水淀粉适量，植物油适量做法：1 备好食材。豌豆洗净；胡萝卜去皮洗净2 胡萝卜切丁3 炒锅放植物油，油温4成热，放入蒜末和葱花，小火炒出香味4 放入蚝油、白糖、盐，炒匀5 放入豌豆和胡萝卜，加少许清水，开中大火烧6 豌豆鼓皮，倒入水淀粉，翻炒均匀即可关火装盘。美食就是豌豆胡萝卜丁，豌豆的营养可是非常的丰富，还能抗癌防癌，清洁肠道，抗菌消炎，润泽肌肤，加速骨骼生长。特别是加了胡萝卜，胡萝卜含大量胡萝卜素，胡萝卜素在体内能转变成维生素A，而维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，对促进婴幼儿的生长发育非常有好处。胡萝卜营养价值非常的丰富，每一百克胡萝卜中约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A也就是胡萝卜素1.35-17.25毫克，维生素B1是0.02-0.04毫克，维生素B2是0.04-0.05毫克，维生素c12毫克，热量150.7千焦，另外还有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸等。
如何炒胡萝卜
炒胡萝卜材料胡萝卜、猪肉、豆瓣酱、盐、味精、花椒粒、油做法1：猪肉切小片，胡萝卜切片备用。2：锅中倒入油，油量要比平时炒菜一些，最好是下胡萝卜的时候油可以稍稍盖一点胡萝卜，待油6分热放几颗花椒，8分热时下肉炒，再放点豆瓣酱一同炒，炒至肉都8层熟。3:下胡萝卜片，翻炒几下让油把胡萝卜片慢慢煎熟，中间要翻炒几下避免粘锅，开中火。4：待胡萝卜软了就好了，放入盐，味精即可！炒胡萝卜是一道菜品，制作原料有胡萝卜、豆腐干、酱油等，炒至胡萝卜成熟，出锅装盘即可，是一道做法简单，营养丰富的家常菜。做法二1. 胡萝卜、豆腐干、香菇分别切丁；2. 虾米用水泡发；姜切成细末；3. 锅内放油烧热放豌豆炒至断生，加入胡萝卜、豆腐干、香菇炒出香味；4. 加甜面酱、姜末、虾米及少许水；5. 翻炒上色后，加酱油、白糖、用湿淀粉勾芡收汁，淋入香油即可。
清炒胡萝卜的做法
胡萝卜是大家再熟悉不过的食物了，胡萝卜的吃法有很多，比如可以直接生吃，今天推荐的是清炒胡萝卜来吃，这种吃法可以充分吸收胡萝卜的营养，比如可以补充丰富的胡萝卜素、植物纤维、木质素等等，所以吃胡萝卜可以增强身体免疫力。?一、清炒胡萝卜的做法?材料?胡萝卜一个青椒一个大蒜末少许油适量盐适量做法1.胡萝卜洗净，去皮，切片2.青椒切成条状3.先中火炒胡萝卜片，翻炒一会儿后加入两到三勺水，这样胡萝卜会比较软，不容易糊4.半煮半炒两分钟后，加入青椒和大蒜，翻炒到汤汁收完，萝卜变软就可以了二、清炒胡萝卜的做法1、胡萝卜切成丝备用，2、配料要切好3、放点油把胡萝卜丝放进去，然后放点盐，4、炒4分钟时，块好时，放配料，就可以了三、清炒胡萝卜杏鲍菇材料杏鲍菇，胡萝卜，青椒，姜，葱，盐，生抽做法1.杏鲍菇胡萝卜切滚刀块，青椒切块，姜切片，葱切葱花2.锅里倒油，烧热倒入葱花和姜片爆香，再倒入杏鲍菇胡萝卜，煸炒到杏鲍菇发软3.倒入生抽，调入盐翻炒均匀4.大火把锅里炒出的水收一下5.放入青椒炒断生即可四、胡萝卜炒蛋材料胡萝卜2根200，鸡蛋2个，盐，葱花做法1、胡萝卜洗净切成细丝，鸡蛋打在碗里搅散（放点盐）2、热锅里放调和油，等油热了，把蛋倒入锅里煎熟。煎的过程中用锅铲把蛋切断。3、再把胡萝卜丝放入翻炒片刻。4、等萝卜软了就可以，最后加盐和葱花即可。
