市场上卖的蒙牛，伊利等酸奶营养高吗，是否是真正意义上的酸奶？
什么都不管用，只会长胖。酸奶对滋养皮肤真的有很好的效果。如果能每天睡前喝一杯皮，就好了。但是你应该坚持下去。伊利酸奶和蒙牛酸奶不属于酸奶，但是乳饮料‘酸奶’和‘含乳饮料’是两个不同的概念。从成分上来说，‘酸奶’是由纯牛奶发酵而成，属于纯牛奶的范畴。其蛋白质含量 2.9%，风味酸奶蛋白质含量 2.3%。含乳饮料只含有1/3鲜牛奶，配以水、甜味剂和果味剂。所以蛋白质含量不到1%，营养价值和酸奶不一样，根本不能用来代替牛奶或酸奶。含乳饮料可分为配方型和发酵型两种。配方型称为蛋白质含量不低于1.0%的乳饮料，另一种发酵型称为蛋白质含量不低于0.7%的乳酸菌饮料，与真正的酸奶或牛奶不同。根据包装标签上的蛋白质含量，可以将它们与酸奶或牛奶区分开来。好的酸奶品牌都可以。伊利、蒙牛、三元、光明都很好。
蒙牛酸酸乳可以喝吗
是的，但是牛奶的质量已经暴露出问题。保险起见，可以参考其他品牌。三元一直没问题，蒙牛应该没了。
喝蒙牛酸酸乳有营养吗？还是只是有助于消化？
消化！因为有乳酸~建议早上喝牛奶！晚上还有酸奶！那也不错！酸奶毕竟促进胃酸，胃酸是HCL ~但是开胃没有任何作用~差不多能让你吃饱。
蒙牛酸酸乳之类的牛奶有无营养？ 营养高不高？或者是哪种牛奶最有营养？
很有营养！但是和酸奶相比，营养就差很多了！酸奶不仅比牛奶更容易被人体吸收，还能补钙减肥！每天适量喝酸奶对人体有好处！但是酸奶和酸奶不是一个概念。前者属于饮料类，后者属于营养类！
蒙牛酸酸乳有什么营养成分
1.净含量：250ml，每100ml含：蛋白质 1.0g，脂肪 1.0g 2，共250ml，每100ml含营养成分蛋白质 250 100 1.0=2.5g，脂肪 250 100 1.0=2。
