十大儿童营养汤
泥湫汤功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。配料：泥湫茨实淮山苡米做法：泥湫买回来，直接在袋子里撒几勺盐。油落锅，将泥湫爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实淮山苡米一起煲浓。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。鱼骨汤功效：增强钙质、清润、去湿配料：大鱼骨，选中段到尾，切块，红萝卜黄豆雪耳做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。大骨汤功效：增强钙质，健脾开胃配料：猪骨(最好选用蔗渣骨那几块，和卖猪肉的讲人家就明白的了。不要用桶骨，肥。) 茨实淮山苡米做法：如果用电子瓦撑，熬半天。最好一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格，冻成冰坨子，然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。象牙丝炖雪梨功效：止咳 清肺配料：象牙丝(中药铺有买，有点贵，不过，效果很明显) 雪梨做法：将雪梨切开两半，中间挖空，将象牙丝放中间。隔水炖。喝水，也可连肉吃。
适合幼儿园喝的汤
有许多孩子在日常不爱喝水，尤其是没有味道的白开水，更是每天喝不了多少。而喝水少会引起身体上火，所以家长要给孩子准备一些汤类食物，这样不但能增加营养，而且还可以保证每日身体所需水分。那么儿童喝什么汤最有营养呢？1.大骨汤。用猪大棒骨，熬制大骨汤让孩子喝，能够起到较好的健脾开胃和强身补钙的作用。此汤营养丰富，可以每星期安排孩子喝两到三次，可以说这种大骨汤是孩子成长发育期间，应该喝的最好营养汤。2.泥鳅汤。从市场购买新鲜的活泥鳅，回家后清洗干净，放少许油将泥鳅爆炒，然后用加入适量开水，沸腾之后加入芡实，淮山药适量，一起煲汤。这种营养汤对于孩子有体虚多汗，有较好的食疗功效。能够改善小儿体虚多汗，可增强体质提高免疫力。这也是一种较为不错的营养汤。3.鱼骨汤。要选购大鱼骨，取中段到尾部，切成小块儿，可加入红萝卜，黄豆。先将鱼骨煎制微黄，然后加入适量的开水，在依次放入胡萝卜和黄豆，煲汤一小时以上即可。喝时候加入调味料少许。让孩子喝此鱼骨汤，也可增强钙质营养，有提高免疫力的作用。
3岁宝宝一般适合喝哪些汤？该注意什么？
3岁宝宝煮什么汤最好？儿童已经长大，促进胃肠功能逐渐长大，可以让儿童喝排骨汤、鱼汤、鸡汤、海藻汤、番茄汤等营养丰富的饮料，但不要喝太多，以免影响儿童的胃，喝完汤后可以让儿童多喝水，多运动，促进肠道蠕动，有利于儿童三岁时的健康成长，婴儿正在成长，此时，胃肠功能已逐渐改善，许多成年人可以吃的食物婴儿也可以吃，所以每天喝一些营养汤，婴儿可以吃。例如，最常见的家庭煮排骨汤、鸡汤、鱼汤、豆腐汤、鸡蛋汤等等，这些营养汤孩子都可以吃，而这是一种三岁的婴儿更适合喝的营养汤。宝宝喝完汤后，因为汤中含有一定量的盐，有时宝宝可能会口渴，所以让宝宝喝些温水。而增加汤食后宝宝的排泄量会更多，要及时提醒宝宝小便，避免玩忘小便和小便裤。三岁的婴儿可以喝营养价值很高的胡萝卜番茄鱼汤和营养价值很高的肉末豆腐汤。三岁的宝宝是身体发育阶段，所以平时在饮食上应该注意多吃营养丰富的食物，可以提供宝宝身体所需的营养，帮助宝宝的身体发育。平时吃药时经常喝一些冬瓜排骨汤，营养价值比较高，而且还具有消肿补水的效果，可以加快宝宝身体的新陈代谢功能，还可以起到补钙的作用，骨汤补钙效果非常好。小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。
幼儿在春季，喝什么汤利于营养吸收？
春季温度转暖，天气干燥，宝宝出门玩乐也很容易流失水分，这个时候父母煲上一锅鲜美的汤品给宝宝喝，既能补充宝宝所需营养成分，又能满足口腹之欲哦！那么，春季宝宝喝什么汤好？1、春季宝宝喝什么汤好：南杏润肺汤功效：可滋补肺气虚、润肺止咳、化痰止咳，合适于天气干燥时或肺气虚弱、易干咳的宝宝平常食用，也可用以肺部感染手术恢复期调补身体。原材料：采用南杏12克、北杏9克、小枣4枚、猪肺200克。作法：南杏北杏削皮、尖，猪肺清洗弄成一小块，用少量食用油在铁镬中炒透，加适量沸水，与小枣同放到砂锅内，煲1~2钟头，就可以服用。2、春季宝宝喝什么汤好：伏苓鲫鱼豆腐汤功效：可补气血、健脾胃、健肾，合适于肠胃弱、食欲不佳、排便失调的小儿或一般少年儿童日常服用，能加强肠胃作用。原材料：采用茯苓15克、山药15克、草鱼1条（约150克）。作法：草鱼去鳞、鳃及内脏器官，用少量食用油在铁镬内煎至浅黄色，随后与茯苓、山药同放进砂锅内，加适量清水，煲1钟头，以食用盐调料，就可以服用。3、春季宝宝喝什么汤好：浮小麦猪心汤功效：可健脾益气、滋阴养血、益脑益智类。宝宝春天喝猪心汤可增进头部喝大脑发育。原材料：采用浮小麦25克、红枣5枚、猪腰1个、龙眼肉6克。作法：猪腰对角线割开，清洗积血，红枣红枣去核，送料同倒入锅内。加适量清水，煲1钟头，以盐调料，便可食。4、春季宝宝喝什么汤好：参术大枣汤功效：可健脾益气、去湿气健脾开胃，常见于体倦、胃纳较差、大便不通畅的小儿。一般少年儿童食用，也可健脾养胃。原材料：采用黄芪党参10克、云苓20克、白术茯苓6克、红枣5枚、鲜鸭肾1个。作法：云苓粉碎，红枣割开红枣去核，鲜鸭肾割开、鸭内金清洗后与送料同倒入锅内，加适量清水煲1钟头，以盐调料，便可食。5、春季宝宝喝什么汤好：猪肝汤功效：宝宝春季喝猪肝汤能够补助，防止缺铁性贫血。原材料：猪肝10克，紫薯泥15克，骨头汤少量；西兰花叶少量。作法：泡掉猪肝中的血后放宽水里煮开并捣碎，将马铃薯煮软碾成糊状并与猪肝一起倒入锅内加骨头汤用文火煮，煮到适度浓度值后表层撒些西兰花叶在煮5分钟就可以。6、春季宝宝喝什么汤好：土豆胡萝卜汤功效：春季宝宝喝土豆胡萝卜汤能够补充营养元素，推动钙的消化吸收。原材料：红萝卜50克，削皮熟马铃薯50克，葱5克食用油，盐，骨头汤少量。作法：将食用油道下锅中煮沸，将切完的葱末道入锅中中，再将切好的红萝卜，马铃薯倒进锅中稍稍炒一下，再加上骨头汤煮，放盐少量煮15分钟左右就可以。7、春季宝宝喝什么汤好：白菜豆腐面大酱汤功效：宝宝春季喝白菜豆腐面大酱汤能够补钙补锌，水豆腐中包含充足的钙元素。原材料：干松鱼10克，盐味紫菜5克.大白菜50克，水豆腐50克，甜面酱1炒勺，水500mL。作法：将紫菜放进水里煮5min后，添加干松鱼，再煮2分钟停战.将料汁倒进另一锅内，放进切成细丝的大白菜，盖紧盖用低火煮7-8分钟，待大白菜变松后，放入甜面酱和切好的水豆腐再煮5分钟就可以。8、春季宝宝喝什么汤好：莲子百合羹功效：可滋补肠胃、润肺止咳、滋阴养血，合适于小儿日常服用。原材料：采用莲籽15克、干百合15克、生鸡蛋1个、白砂糖适量。作法：将莲子去芯，与百合同书放到砂锅内，加适量清水，温火煮至莲子肉烂，添加生鸡蛋、白砂糖。生鸡蛋蒸熟后，就可以服用。
小孩喝什么汤可以提高免疫力？
补血明目：番茄猪肝汤此汤有滋阴补血、养肝明目的功效，对用眼过度的孩子来说，这道汤绝对最适合不过的！材料：番茄、猪肝、生粉、姜片、葱段、盐、食用油。做法：猪肝洗净切薄片，加生粉拌匀，番茄洗净切块；将锅烧热后，下少许油爆香蕃茄及姜片；加适量水煮开，放入猪肝、葱段，倒入沙煲中小火慢煮15分钟即可；出锅后可根据口味加盐调味。化痰止咳：鲜橙炖瘦肉此汤能化痰止咳，理气顺喘，对于秋冬风寒感冒、久咳不止有效。材料：鲜橙、瘦肉、生姜。做法：鲜橙洗净，表面划几刀，整个放进炖盅内；加入瘦肉片和生姜，加水没过食材；加盖隔水炖2个小时即可；进饮时可放或不放食盐。
