百合的做法大全
鲜百合怎么做好吃法大全
清炒鲜百合的做法 ?准备鲜百合100克，木耳70克，胡萝卜半半，莴笋半根请点击输入图片描述百合清洗干净分开成瓣，木耳撕小朵，胡萝卜和莴笋切成菱形请点击输入图片描述如图所示请点击输入图片描述准备葱花，蒜片，姜片请点击输入图片描述少油，油温5成热下入葱花，蒜片，姜片爆香请点击输入图片描述放入木耳，胡萝卜炒5成熟请点击输入图片描述放入莴笋清炒请点击输入图片描述待到莴笋颜色加深的时候，放入百合翻炒请点击输入图片描述秉承着少油少盐的原则，我只放入一小勺盐，你们觉得味道不够可以自己添加，我是喜欢清炒请点击输入图片描述最后加入葱花，出锅装盘请点击输入图片描述
百合的做法
莲子百合银耳汤（补气安神）材料：莲子40克，百合、银耳各10克，枸杞20克，冰糖适量。做法：1、先将莲子、百合、银耳、枸杞分别洗净，用温水浸泡1小时；2、然后在砂锅内放清水，加入莲子、银耳、枸杞；3、接着开锅后改小火煲50分钟，再加百合煲20分钟；4、最后放入冰糖，待冰糖融化后关火即可。功效：莲子百合银耳汤具有健脾养胃、润肺止咳、补气安神之效。核桃百合乳鸽汤（消炎去火）材料：主料——乳鸽1只，新鲜淮山药150克，干百合50克，核桃仁、枸杞子各10克。辅料——精盐1大匙，味精1小匙，鲜牛奶适量。做法：1、先将乳鸽处理干净，淮山药去皮洗净后切成滚刀块；2、然后将核桃仁、百合、枸杞放入温水中泡透捞出沥干；3、接着烧锅上火，加适量清水，先下乳鸽、核桃仁、百合、枸杞子；4、用旺火烧沸，撇去表面浮沫，转小火炖煮50分钟；5、再放入淮山药、鲜牛奶煮15分钟，最后加食盐调味即可。功效：核桃百合乳鸽汤具有消炎去火、补肾阴虚之效，适宜于牙龈炎、肾阴亏损，症见龈浮齿摇、牙龈出血、微痛、头晕耳鸣症调理。
鲜百合做菜的做法大全
主料：薏米、百合。辅料：红枣、红糖、红芸豆。鲜百合的做法步骤如下：1、首先将薏米和红芸豆洗净后，浸泡数小时。2、然后将大红枣洗净，如图所示。3、接着将鲜百合剥去黄色瓣，如图所示。4、再将鲜百合剥开洗干净，沥干水分，如图所示。5、先把红枣，薏米和红芸豆加入炖盅，如图所示。6、炖煮一个半小时，这个时间段刚好红芸豆薏米炖开花。7、再加入百合，如图所示。8、加了红糖调甜味再盖上炖5分钟即可，最后出锅盛装。
百合的吃法大全
百合吃起来其实很方便，买些鲜百合，洗干净分成一瓣一瓣的，然后到锅上蒸熟。百合也可以炒菜，首先清洗干净，可搭配西芹、木耳、胡萝卜、虾仁等，处理好放到锅子中一起炒制。也可以做成雪梨百合银耳汤，银耳和百合处理好，雪梨去皮切成小块，一起煮汤。还可以炖煮粥，锅中加水，倒入大米和百合煮开就可以。百合的家常吃法，百合有什么做法一、蒸熟百合吃起来其实很方便，到市场买一些鲜百合，去掉外面的杂质，将百合分成一瓣一瓣的，浸泡到水中清洗一下，洗干净就放到盘子里，然后到锅上蒸熟，从锅子中拿出来之后就可以直接吃。百合二、炒制百合也可以炒菜，将百合分成一瓣一瓣的，也是先放到水中清洗干净，准备好搭配的食材，可以搭配西芹、木耳、胡萝卜、虾仁等，营养价值非常高，尝起来味道也是不错的，将其他食材切成片状或段状，放到锅子中一起炒制。百合三、做汤也可以做成雪梨百合银耳汤，对止咳降火具有好处。做之前准备好食材，银耳和百合先处理干净，然后放在冷水中泡发，雪梨去除外皮，然后切成小块的，还可以根据自己喜欢加入红枣，洗干净后去除里面的核，切成小块。在锅子中加入水，然后倒入这些食材，也可以酌情添加白糖，就可以煮汤了。百合四、煮粥大米和百合先处理好，用水洗干净浸泡一段时间，锅子中加入水，倒入大米和百合煮开就制成粥了。
