鸡蛋银耳汤有哪些营养功效和好吃做法
大家都喝过银耳汤，鸡蛋汤也不例外，但是用这个鸡蛋和银耳做的汤，一般人是喝不到的。你知道怎么做鸡蛋银耳汤吗？鸡蛋银耳汤有什么作用？接下来我给大家介绍一下鸡蛋银耳汤的做法。银耳蛋的选择1。优质银耳一般疏松、肉质、坚韧、有弹性，梗小、无根、无黑点、无杂质、无酸、无异味、无异味；2.拿起鸡蛋，在耳边摇一摇。没有声音的话会比较新鲜，呼吸后会有一点生石灰味。鸡蛋银耳汤的营养价值银耳具有很好的滋阴益气、润肺、增强人体免疫力、美容润肤的功效。鸡蛋是蛋白质的重要来源，富含卵磷脂，可促进发育，提高记忆力。鸡蛋银耳汤的做法食材准备鸡蛋、银耳、葱花、虾皮、盐、香油。方法一。将银耳泡发，撕成小花备用；2.鸡蛋打散，加入少许盐拌匀；3.锅中烧开水，滴少许香油，加入蛋液，搅拌均匀成蛋花，再加入银耳和虾皮；4.煮好后，加入少许盐和葱花出锅。鸡蛋清银耳汤的做法鸡蛋清银耳汤的食材有银耳适量、冰糖适量、红枣10枚、鸡蛋一个、盐少许。方法一，将银耳提前浸泡，撕成小朵；2.鸡蛋打散，加入少许盐搅拌均匀待用；3.将银耳放入锅中，加足水，放入红枣，水烧开后转小火半小时；4、然后倒入蛋液搅拌成蛋花。鸡蛋银耳汤的做法鸡蛋银耳汤的食材准备银耳适量、鸡蛋3个、西红柿半个、生粉一小勺、盐适量、鸡精少许、橄榄油适量。第一步：银耳洗净，浸泡半小时，撕成小朵；2.西红柿洗净去皮，切块待用，鸡蛋打散，加入少许生面粉水，搅拌均匀；3.汤锅加水800ml，烧开，放入银耳，煮几分钟，再放入番茄，烧开；4.然后倒入蛋液，搅拌，滴入橄榄油，最后加入适量的盐和鸡精。鸡蛋银耳汤相关文章：1。银耳汤的四种做法介绍：2.玉米银耳汤怎么做；3.冰糖银耳汤的功效、作用及做法；4.简单养生汤的做法；5.银耳减肥法怎么做？
鸡蛋银耳汤的做法，鸡蛋银耳汤怎么做好吃，鸡蛋
配料银耳2个鸡蛋1个辅料冰糖适量水适量步骤1。提前用清水浸泡银耳2。将浸泡过的银耳用清水洗净，去掉银耳中间的黄心3。将去核的银耳切成小块4。将适量清水放入锅中，将银耳倒入锅中。盖上锅盖，大火煮6.30分钟左右，加入冰糖继续煮7。把鸡蛋倒进勺子里。锅里的糖融化后，把汤煮开。
银耳鸡蛋汤家常怎么做
银耳鸡蛋汤步骤11。银耳提前泡银耳鸡蛋汤的步骤22。步骤在炒锅里炒少许油，用葱花和姜末33炒银耳鸡蛋汤。鸡蛋打散银耳鸡蛋汤的步骤44。向炒锅中加入两碗水的步骤55。用银耳66浇银耳鸡蛋汤的步骤。放浓汤宝的步骤，我用的是银耳鸡蛋汤，鸡汤味77。淋上银耳蛋液。
银耳鸡蛋汤的做法 怎么做好吃
配料：银耳[图]银耳是一种鸡蛋[图]鸡蛋是两种食物食谱：图示银耳鸡蛋汤的做法11。银耳鸡蛋汤22小时图解做法。煎锅里的油，说明如何加热葱花和炒银耳鸡蛋汤。33.说明如何倒泡好的银耳和银耳鸡蛋汤。44.说明如何将银耳和银耳鸡蛋汤熬至粘稠状。插图如何倒打蛋和银耳鸡蛋汤。66.开锅，酌情放盐，放点葱花，一碗咸银耳鸡蛋汤就做好了。用手机看这道菜。食谱小贴士：银耳一定要煮到粘稠，才能发挥其美容功能。
银耳鸡蛋汤的做法
银耳用冷水浸泡，撕成碎片备用，鸡蛋打入碗中打散。将葱切碎，香菜切段。锅中放少许油，油热香时放入葱花，倒入适量清水，大火烧开，再倒入银耳、蛋液、蚝油、鸡精、少许盐、香菜、胡椒粉、葱花。
