介绍几种木瓜炖汤的做法，家常点的

木瓜汤的做法大全

木瓜具有独特的溶蛋白果酶，可以消除因吃肉而堆积在下半身的体脂，木瓜肉中含有的阿拉伯胶也是优质的洗肠剂，可以减少下半身废物的堆积。秋天的木瓜很甜。它不仅可以做小吃好吃，还可以做汤。今天就来做一个秋季滋补汤吧。骨木瓜汤怎么做？骨头适量，木瓜一个，大枣一个，八角两个。第一步：先准备好需要的原料！骨头洗干净，大锅烧开水，把骨头放进去，煮三分钟！第二步：把骨头捞出来，放在盘子里。第四步：用刀把木瓜切开，这样汤会更入味！第五步：在电饭煲中加入适量的水，加入骨头，木瓜和枣八角，还可以加入一些豆类，更有营养的食材！第六，热腾腾的木瓜大骨头汤已经喝完了。非常好吃，营养丰富。你们喜欢的盆友们，行动起来吧！木瓜龙骨汤的作用与功效：木瓜是佳品，搭配草鱼花生仁，会有促进催乳的作用；红枣配鸡肉会有补血补气的功效；配以塘虱(鲶鱼)、大枣，可预防儿童盗汗、水肿，护肤抗衰老，还可预防老年人心脑血管疾病。搭配海带、海藻、绿豆、鸡爪、瘦猪肉，会有清热解毒、消暑养颜的功效。猪骨是猪的骨头，猪是猪科的小动物。我们经常拿排骨和膝盖骨。猪骨除了含有蛋白质、人体脂肪和维生素外，还含有大量的碳酸钙、胶原蛋白和粘蛋白。猪骨性温，味甘咸，入脾、肝胆经，有补脾、润肠胃、生津、补身、亮肤、补气、养血、强筋健骨的作用。儿童常喝大骨头汤，可以立即补充骨胶原等人体必需的物质，提高骨髓的造血能力，有利于骨骼的生长，成人则可以喝，防止衰老。

木瓜怎样煲汤

生姜木瓜汤原料：木瓜500克，生姜30克，米醋500毫升。生姜木瓜靓汤的做法1。将木瓜、姜和米醋放入砂锅中。2.然后加入煮好的汤，分2 ~ 3次食用。每2 ~ 3天一剂，可定时服用。功效：适用于慢性胃炎，脾胃虚寒者可服用。木瓜的功效与作用木瓜是一种营养价值很高的高级水果，富含木瓜蛋白酶、糜蛋白酶、胡萝卜素等。并富含17种氨基酸和多种营养元素。是一种有益无害的“果中之宝”。煲汤网小贴士：莲子和木瓜可以一起吃：莲子和木瓜搭配非常适合高血压、冠心病患者，对产后虚弱、失眠多梦也有一定疗效。木瓜和带鱼可以一起吃：作为水果吃的木瓜其实就是木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细腻，香气浓郁，汁液丰富，香甜可口，营养丰富，对所有人都有好处。木瓜富含17种以上的氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶等。半个中等大小的木瓜足够成年人一整天所需的维生素C。木瓜在中国被称为“木瓜”。顾名思义，多吃可以延年益寿。木瓜富含木瓜蛋白酶、维生素C和B、钙、磷和矿物质，并含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬苦素酶等。它营养丰富，具有防治高血压、肾炎、便秘、帮助消化、治疗胃病、促进新结新陈代谢、抗衰老、美容的作用。木瓜的营养成分如下：木瓜的功效和作用1。木瓜性温酸，平肝和胃，舒筋通络，活络筋骨，降血压。2.木瓜果实富含17种以上的氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜蛋白酶等。3.木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍。4.木瓜能排除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍、高血脂、高血压有防治作用。5.番木瓜具有抗肿瘤作用，能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴细胞白血病细胞具有很强的抗癌活性。6.木瓜中的酶会帮助分解肉类，减少胃肠道的工作量，帮助消化，防止便秘，防止消化系统癌变。7.木瓜能平衡和加强青少年和孕妇孕期激素的生理代谢平衡，保湿美容。适合吃木瓜的人常吃木瓜，可以平肝和胃，舒筋活络，软化血管，抗菌消炎，抗衰老，保持年轻，丰胸减肥，抗癌强身。适用于慢性萎缩性胃炎患者、产妇缺乳、风湿骨痛、跌打损伤、消化不良、肥胖患者。虽然木瓜有这么多功效，但不是每个人都能吃木瓜的。

木瓜汤的做法与功效与作用

一、牛奶木瓜汤的做法木瓜牛奶的做法一材料：木瓜150g、牛奶200cc(约1大杯)、香草冰淇淋(1小盒)、糖1茶匙(加或不加)。1.木瓜去皮，切块。将200cc鲜奶、糖和冰淇淋加入搅拌机，中速搅拌几分钟。2.由新鲜木瓜和鲜牛奶制成，绝对鲜香，保存时间不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，保证最佳风味。冬天新鲜木瓜吃起来略苦，属于正常现象。请放心吃。两种材料：半个木瓜、1个蛋黄、1汤匙蜂蜜、200毫升牛奶和半个柠檬。怎么做：将木瓜切块，和牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁、蜂蜜，让汁更适口。如果你加一点威士忌，这个产品会更好喝。可以当正餐喝。三种食材：木瓜360克，鲜奶两杯，白糖适量，碎冰适量。方法一：选取新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成大块备用。2.将木瓜块、鲜奶、白糖和适量碎冰放入搅拌机中，打碎成浓汁。你可以喝了它们。做法四木瓜牛奶暴晒食材：木瓜600g，鲜牛奶1杯，椰子汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。做法：木瓜去核、去皮、切丁。将两杯清水加糖煮沸，然后加入木瓜颗粒，加入鲜奶和椰子汁，用文火煮沸。将玉米粉放入半杯水中煮沸，逐渐加入奶酱中，煮至变稠。功效：常吃木瓜做的食物，可以使皮肤光滑。1.木瓜中的酶可以帮助分解肉类，减少胃肠道的工作量，帮助消化，防止便秘，预防消化系统的癌症。2.木瓜能平衡和加强青少年和孕妇孕期激素的生理代谢平衡，保湿美容。二、木瓜牛奶汤效果如何？1.健脾和促进新陈代谢。木瓜牛奶能把脂肪分解成脂肪酸；根据现代医学发现，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酶，有利于人体对食物的消化吸收，所以有健脾消食的功效。牛奶中含有大量的维生素A，能有效防止皮肤干燥暗沉，使皮肤白皙有光泽。长期食用有利于新陈代谢。2.抗疫杀虫淡化黑色素木瓜牛奶的功效很多，有抗疫杀虫淡化黑色素的作用。这是因为木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶具有抗结核和寄生虫的作用，所以可以用来杀虫和抗结核。牛奶中含有的乳清对消除黑色素有非常好的作用，可以预防和治疗各种色素沉着引起的斑点。3.丰胸抗癌缓骨。

木瓜汤怎么煲好喝

用中国林蛙油煮木瓜最好喝的汤是什么？材料：木瓜160克、西米110克、红枣45克、林蛙油90克、椰奶30毫升。中国林蛙油木瓜甜汤的做法1。将洗净的木瓜去皮，切成丁备用。2.砂锅内倒入适量清水，倒入洗净的西米、红枣、林蛙油拌匀。3.盖上锅盖，大火煮开后转小火煮30分钟至熟。4.揭开盖子，加入木瓜丁和椰奶，煮一会儿至沸腾。5.关火后，将煮好的汤放入碗中。鸡爪猪骨木瓜羹食材：新鲜猪骨600g，木瓜1个，花生80g，鸡爪300g，生姜1片，盐适量，清水8碗。鸡爪猪骨木瓜汤的做法1。花生提前泡20分钟，烧开一锅水，放入展平的姜片，加1勺盐，倒入猪骨，煮10分钟左右，再用冷水冲干净。2.然后将鸡爪倒入开水中，小火炖5分钟左右。把它们捡起来，冲洗干净。将煨好的食材连同花生一起倒入汤锅，加足水，盖上锅盖，开大火煨汤。在煮汤的过程中处理木瓜。3.将木瓜去皮，用勺子刮去木瓜蒴果，洗净切块，倒入汤锅。4.盖上锅盖，大火烧开后转中小火焖90分钟左右，然后加盐和少许胡椒粉搅拌均匀捞起即可饮用。材料：鲜莲子50克、猪腿100克、西洋参10克、青木瓜半个。辅料：盐适量。莲子木瓜汤的做法1。青木瓜去皮，洗净，切块。2.将鲜莲子和西洋参分别用水冲洗干净。3.将猪腿洗净，切成小块。4.将猪肉块、莲子、西洋参一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开。5.然后用中小火慢炖。6.当猪肉块八成熟时，加入青木瓜块，等到木瓜块和猪肉块成熟。7.最后加盐调味。木瓜排骨汤食材：木瓜1个、花生120克、排骨450克、红枣5颗。辅料：盐适量。木瓜排骨汤的做法1。木瓜去皮去瓤。2.然后清洗干净，切成厚片。3.将花生浸泡在水中30分钟。4.把排骨洗干净，剁碎。5.清洗红枣(去核)。6.将主料放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开。7.然后小火炖3个小时。8.最后加盐调味。鲫鱼木瓜汤食材：鲫鱼500克，木瓜块300克，姜片适量，香菜叶少许。调料：盐适量。鲫鱼木瓜汤的做法1。鲫鱼去鳞，去内脏，清洗，擦干水。2.锅内放油烧热，将鲫鱼煎至两面微黄，倒入热水，大火烧开，再放入姜片、木瓜片，再次烧开，转小火约1小时，加盐调味，用香菜叶装饰。