吃魔芋粉减肥是不是骗人的，为什么那么多人还在吃

是的，它是。至于效果如何，就看个人了。通过晚上吃许安代餐，然后散步一小时，我一个月瘦了9磅。我必须锻炼自己，然后我必须使我的饮食多样化。

吃魔芋粉真的可以减肥吗？

魔芋现在效果如何，你还在吃减肥药减肥吗？这样不仅伤身体还会反弹。21世纪健康减肥新概念，——，两周能减3-10斤。魔芋3354绝对无副作用，永不拉肚子，永不反弹，只减脂，不减水！它是天然保健食品，不是药品，请放心食用！日本和韩国的女生用它代替主食来保持身材苗条，是唯一公认的糖尿病人主食替代品。魔芋是一种草本植物，其主要成分是魔芋甘露聚糖(KM)，是科学界已知的食用纤维中分子量和粘度最高的。研究表明，当大鼠服用10%、15%和20%的魔芋饮料后，体重从第二天开始明显下降，并持续5天。同时，服用魔芋饮料还能显著减少大鼠的食物摄入量，魔芋含量越高，食物摄入量越少。人体实验表明，举重运动员在不限制饮食和饮水的情况下，连续3天服用16%魔芋食品，体重减轻2.45kg(原体重的3.2%)。魔芋的作用原理如下：1。KM作为一种可溶性膳食纤维，可以在食物周围形成保护层，从而阻止消化酶与食物的相互作用。2.KM可吸水，中间膨胀(80-100倍)，可抑制食欲，产生饱腹感，减少食量。3.KM可以延缓和阻止胆固醇、单糖等营养物质的吸收，从而减少体内脂肪和酸的合成。4.KM有润肠通便的作用，可以增加排便量，所以有清肠的作用。本品以魔芋为主要原料，添加蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质制成。是理想的主食替代品。魔芋对胃肠消化系统慢性疾病的作用魔芋纤维素可以预防多种常见的胃肠消化系统慢性疾病。其主要保健功效如下：【排毒】丰富的植物纤维素有助于激活肠道功能，加速体内有害毒素的排泄，预防和减少肠道疾病的发生。【减肥】热量极低，可以充分满足人的进食快感，同时又不会发胖。不需要刻意节食就可以达到均衡饮食，从而达到理想的减肥效果。(中国体育界和香港各界人士高度推崇这一点)。【通便灵】富含葡萄甘露聚糖，能有效刺激肠壁，保持肠道清新，对预防痔疮有立竿见影的效果(在日本被称为‘肠胃清道夫’或‘铁耙’)。【清胃】大量可溶性植物纤维能促进胃肠蠕动，减少有害物质在胃肠道和胆囊的滞留时间，有效保护胃黏膜，清洁胃壁。【防病治病】天然甘露聚糖经医学界充分论证，具有抑制胆固醇、降血脂、降血糖、扩张血管、预防动脉硬化等心脑血管疾病的作用。具有延年益寿的功效。【抗糖尿病】魔芋中的植物纤维已被医学证明能增加血液中的胰岛素，降低血糖，对控制、预防和治疗糖尿病有很好的辅助作用。【平衡盐】魔芋具有调节或平衡体内盐分的作用。(营养学证明盐的日摄入量应保持在10g以下)。【补钙】100克魔芋天然食品含钙约43毫克，更重要的是其中所含的钙容易溶解吸收。魔芋的减肥原理有三个方面：一、魔芋的药用成分可以清除沉积在心血管系统的脂肪和胆固醇。因此，自20世纪70年代以来，四川内江制药厂一直生产精制魔芋片，用于治疗心血管疾病和抗肿瘤。第二：魔芋含有丰富的膳食纤维，能加强肠道蠕动，促进排便，缩短食物在肠道内的停留时间。肉类食物从进食到排泄约需12小时，魔芋排泄约需7小时。可缩短大便在肠道内停留时间5小时左右。从而减少小肠对营养物质的吸收，同时减少粪便中的有害物质对人体的危害

我比你强一点。我也买了。起初，我说我可以减掉15磅。结果我只瘦了6斤，变化不大。感觉没有达到想要的效果。不开心！

瘦身达人陈娟魔芋粉是大骗子。。不要相信。。一点效果都没有，忽悠你

魔芋粉减肥有效。虽然味道不是很接近，但是效果很好！还有苦瓜粉，荷叶粉，绿茶粉，黑木耳粉，肉桂粉。这些粉都是有助于减肥的。我现在每天都在喝苦瓜粉，效果很好。

魔芋粉减肥，真的很有效吗

魔芋粉只是热量低。不要把它当成有药用效果的东西。如果你吃了魔芋粉但是还吃了很多其他食物，就不会有减肥效果了！我的建议是，如果你想减肥，尽量用魔芋粉代替一些中餐和晚餐，尤其是晚餐可以不吃别的。早餐要吃有营养的食物，这样身体才能有保障。综上所述，魔芋粉本身没有减肥效果，但是热量很低。但如果用魔芋粉代替你想吃的高热量食物，长期来看是有一定减肥效果的。而且经常锻炼是必须的~字迹完整，满意采纳~谢谢O(_)O~